Nordic walking a Monte Serantes, Santurtzi

Contesto Il Nordic walking a Monte Serantes, Santurtzi offre un'esperienza unica in Bizkaia combinando sentieri di montagna con viste panoramiche sul Abra e la costa. Questo monte emblematico raggiunge i 448 metri e conta percorsi adattati a diversi livelli, accessibili tutto l'anno. Il vento porta l'odore di pino e vegetazione fresca, creando un ambiente propizio per l'esercizio all'aperto.

L'esperienza Parteciperai a un corso o uscita guidata dove imparerai la tecnica base del Nordic walking, che consiste nel camminare con bastoni speciali per migliorare postura e resistenza. L'attività include una sessione teorica iniziale, seguita da pratica su sentieri naturali con texture variabili, da terra compatta fino a zone con piccole pietre. Il suono rilassante del vento tra gli alberi e il canto degli uccelli accompagna ogni passo.

Per chi Questa attività è ideale per persone sopra i 14 anni che cercano un'attività fisica moderata e accessibile, inclusi principianti e persone con mobilità ridotta. Non è raccomandato per chi abbia problemi gravi di mobilità o cerchi alta intensità fisica.

Contesto locale Santurtzi è una comunità con forte tradizione marittima e culturale, dove il Monte Serantes si integra nel paesaggio e la vita locale. I sentieri e i percorsi favoriscono la connessione con la natura e la storia del contesto, completando l'attività con visite al Museo del Mare o passeggiate lungo la ría.