Naturaleza · Página 8

Passarelas de madeira na Cerrada de Elías, poços como o Charco de la Cuna e um final exigente no nascimento do rio. Contamos-te os troços, tempos e como preparar o teu dia.

Três dias em Somiedo com crianças: passeios suaves entre teitos, os Lagos de Saliencia e uma saída ao amanhecer para observares a fauna com calma e distância.

Quinze areais de norte a sul, com fichas de acesso, regras e serviços. Alguns são selvagens e outros têm tradição consolidada, para escolheres conforme o teu plano.

Resolvemos as dúvidas mais comuns antes de subires a uma balsa: que tipo de rio escolher, o que levar, como agir se caíres e o que perguntar à empresa.

A Noguera Pallaresa desce 154 km desde a Vall d'Àneu até ao Segre, com o caudal regulado por albufeiras. Contamos-te os troços, níveis, preços e como podes reservar o teu descenso.

Três casas-cave rurais em Jaén, Granada e Almería, com temperatura estável, silêncio e serviços como jacuzzi ou aceitação de animais de estimação. Contamos-te como escolher e quando ir.

Seis percursos nos Picos de Europa, Pirenéus e serras pré-litorais onde a orientação norte, o bosque ou a água próxima aliviam o calor. Cada ficha traz nível, duração e a melhor hora.

Doze calas virgens ou semiselvagens entre Baleares, o Mediterrâneo, a Costa Brava e o Cantábrico, com como chegar, a melhor época e as normas de cada espaço protegido.

Sete aldeias acima dos 1.000 metros onde o agosto corre melhor: noites frescas, trilhos, rios e preços orientativos para escolheres com calma.

Uma via ferrata combina cabos de aço, grampos e um kit com absorvedor para subires por rocha exposta. Contamos-te tudo sobre os níveis K1–K6, o equipamento e duas rotas para começares.

Albufeiras e lagoas interiores para remar em águas calmas, com margens protegidas e opções a menos de duas horas de Madrid, Vitoria ou Barcelona. Fichas com acessos, aluguer e melhor época.

Quinze alojamentos singulares entre bolhas, tipis, yurtas e domos, com ideias de atividades e dicas para escolheres conforme a paisagem e a época.