Senderismo · Pagina 12

Dodici rotte in Spagna con durata, dislivello e il periodo migliore, dalla Ruta del Cares al Teide. Confronta i livelli e scegli quella perfetta per i tuoi giorni liberi.

Dieci destinazioni a meno di due ore da Puerta del Sol, con percorsi per famiglie, coppie e montanari, e informazioni pratiche per scegliere in base alla tua forma fisica e alla stagione.

La piscina riscaldata ti permette di nuotare anche quando fuori fa freddo. Ti raccontiamo quali zone della Spagna hanno il loro fascino in autunno, inverno o primavera e cosa chiedere prima di prenotare.

Percorsi tra costa, montagna, laghi e vie verdi con tempi, dislivelli e consigli pratici per organizzare la tua fuga. Include norme, permessi e attrezzatura.

Una guida passo dopo passo per passare dall'idea al viaggio: scopo, destinazione, prenotazioni con anticipo e un piano B per il brutto tempo. Include checklist per il bagaglio, la sicurezza e il rientro.

Madrid è il punto di partenza ideale per viaggiare in treno e autobus: Toledo è a soli 33 minuti da Atocha o Cercedilla con i Cercanías. Ti spieghiamo come muoverti, dove dormire e cosa vedere.

Cinque destinazioni rurali che puoi raggiungere in treno o bus da Madrid, con info su come arrivare, il periodo migliore, alloggi vicino alla fermata e programmi per uno o due giorni.

Rascafría, la diga di Pradillo e la faggeta di Montejo: tre tappe tra la Valle del Lozoya e la Sierra del Rincón per ottobre e novembre, con cappotti e sveglia presto.

Prepara lo zaino per i tuoi trekking autunnali: strati, acqua, lampada frontale e kit di pronto soccorso. Ti diciamo cosa portare in base al freddo, alla pioggia e alle ore di luce della stagione.

Sette piani a meno di due ore da Madrid: trekking a Guadarrama, canoa nelle Hoces del Duratón, il Hayedo de Montejo con prenotazione o il bacino di San Juan.

Dieci destinazioni in bassa stagione con alloggio a meno di 100 euro a persona, con idee per cucinare in casa e percorsi di trekking gratuiti.

Sei percorsi nella Sierra Norte, dalle passeggiate lungo il fiume Huéznar fino all'ascesa al Pico del Hamapega. Lunghezza, dislivello e accesso per scegliere in base al tuo livello.