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Communities & regions
Andalusia
Surf atlantico, Sierra Nevada e 1.100 attività tra il mare e le sierras betiche.
Catalogna
Dal Pirineo al Mediterraneo: sci a Baqueira, immersione a Cap de Creus e barranquismo nel Berguedà.
Comunità di Madrid
A 50 minuti dal centro, la Sierra de Guadarrama: arrampicata a La Pedriza, kayak sul Lozoya e percorsi di alta montagna.
Castilla y León
419 attività nella regione più grande d'Europa, dai Picos de Europa alle rive del Duero.
Castilla-La Mancha
417 attività tra le gole di Cuenca, le Lagune di Ruidera e la foresta mediterranea di Cabañeros.
Comunitat Valenciana
394 attività tra la Albufera, la Serra d'Espadà e 518 chilometri di costa mediterranea.
Canarie
Sette isole vulcaniche con escursionismo, surf, subacquea e osservazione di cetacei tutto l'anno.
Aragona
Pirenei, canyoning a Guara e l'Aneto (3.404 m): montagna e acqua nel loro stato più diretto.
Isole Baleari
Serra de Tramuntana, cicloturismo, immersione nelle riserve e il GR221 tra uliveti e costa.
Cantabria
Dai Picos de Europa al surf atlantico: 112 attività tra canyon, grotte e onde.
Principato di Asturias
Picos de Europa, surf atlantico e la tradizione sidrería di Asturias in oltre 179 attività.
Galicia
1.500 km di costa atlantica, surf a Pantín e percorsi giacobi: Galicia ha 151 attività.
País Vasco
L'onda di Mundaka, il flysch di Zumaia e il Gorbeia: 143 attività nel País Vasco.
Regione di Murcia
Mar Menor, Sierra Espuña e archeologia subacquea in 119 attività tra costa e montagna.
Estremadura
Monfragüe, dehesa e strade romane: 92 attività nell'Estremadura più silenziosa.
La Rioja
Sierra de la Demanda, Cañón del Leza e cantine secolari: 73 attività tra montagna e vigneto.
Comunità Forale di Navarra
Dal Cammino di Santiago a Roncesvalles al deserto delle Bardenas: 64 attività nella Navarra più varia.
Ceuta
Immersione nello Stretto e trekking sul Monte Hacho: attività nei 19 km² tra due mari.
Melilla
Battesimo in relitti mediterranei, kayak costiero e cinque identità culturali in 12 km² di fronte al Marocco.
Provinces
Barcellona
Da Montserrat al Montseny: arrampicata, escursionismo e immersione a un'ora da Barcellona.
Málaga
Passeggiate sul Chorro, immersioni nella Costa del Sol e canyon dell'Alcornocales in una sola provincia.
Girona
Isole Medes, Cap de Creus in kayak e Puigmal (2.913 m): Girona tra il mare e i Pirenei.
Cádiz
Tarifa, capitale mondiale del kite, cetacei nello Stretto e barrancos dei Alcornocales.
Valencia
Kayak nell'Albufera, 90 km di greenway ciclabile e arrampicata a 90 minuti da Valencia capitale.
Granada
Mulhacén (3.479 m), escursioni nelle Alpujarras e fenicotteri a Fuente de Piedra: Granada al completo.
Alicante
Arrampicata su calcare, kayak a Guadalest e immersioni nella Sierra Helada: la Costa Blanca è attiva tutto l'anno.
Lleida
200 laghi glaciali in Aigüestortes, rafting Grado IV nel Noguera Pallaresa e arrampicata a Collegats.
Santa Cruz de Tenerife
Teide a 3.715 m, laurisilva di Anaga e cetacei permanenti: natura vulcanica estrema su quattro isole.
Huesca
Barrancos nella Sierra de Guara, Aneto sul glaciale e via ferrata a Ordesa: i Pirenei più tecnici.
Tarragona
Kayak nel Delta dell'Ebro, arrampicata a Siurana e 300 specie di uccelli nella Riserva della Biosfera.
Las Palmas
Quattro isole, un vulcano attivo, il mondiale di kitesurf e 500 km di sentieri a Gran Canaria.
Siviglia
Sierra Norte della provincia di Siviglia, kayak sul Guadalquivir e percorsi a cavallo vicino all'accesso nord di Doñana.
Cordoba
Vía Verde del Aceite (128 km), arrampicata nelle Subbéticas e fenicotteri nella Laguna di Zóñar.
Toledo
Kayak sul Tajo, lince iberico a Cabañeros e arrampicata a Escalona, a 50 minuti da Toledo capitale.
Segovia
Escursionismo in Guadarrama fino a 2.024 m, canyoning in Navafría e arrampicata su granito accanto alla Pedriza.
Almería
Bene vulcanico a Cabo de Gata, trekking nelle Alpujarras e kitesurf a Roquetas, sotto 320 giorni di sole.
Ciudad Real
Lince ibérica a Cabañeros, kayak tra le 15 lagune di Ruidera e 55 km di via verde senza pendenze.
Cuenca
Serranía de Cuenca per il barranquismo grado III, kayak nel Cabriel e arrampicata in Las Torcas su calcare.
Guadalajara
Canyoning nell'Alto Tajo, bosco in autunno a Tejera Negra e via ferrata a Molina de Aragón.
Pontevedra
Kayak nelle rías di Vigo e Pontevedra, surf a A Lanzada e trekking nelle Illas Atlánticas.
Salamanca
Calvitero a 2.425 m, kayak nei Arribes del Duero con profondità di 800 m e equitazione nella dehesa charra.
Biscaia
Mundaka, onda sinistra di classe mondiale, Riserva di Urdaibai per kayak e birdwatching, e Gorbeia a 1.482 m.
Albacete
Sierra de Alcaraz, sorgente del fiume Mundo e Lagunas de Ruidera per kayak, trekking e arrampicata su calcare.
Huelva
Doñana per safari 4x4 ed equitazione, kayak nel lago rosso di Riotinto e surf atlantico a El Rompido e Punta Umbría.
Cáceres
Monfragüe per vedere il bucardo nero e l'aquila imperiale, kayak sul Tajo Internazionale e escursione nelle Villuercas.
León
Picos de Europa, canyon del Cares e 153 km di Cammino di Santiago nella provincia più montuosa del nord-ovest.
Castellón
Penyagolosa a 1.814 m, immersione nelle Isole Columbretes con 50 posti al giorno e canyoning nel Chorro de Lucena.
Jaén
Cazorla (214.000 ha), arrampicata a Despeñaperros, ciclismo tra gli uliveti e avvistamento del lince ibérico ad Andújar.
Zaragoza
Moncayo (2.316 m), vie ferrate a Calatayud, ciclismo su canali dell'Ebro e cascate del Monasterio de Piedra.
Ávila
Almanzor (2.592 m) e la Laguna Grande glaciale a Gredos, equitazione al piede della catena montuosa e kayak sul Tormes.
Burgos
Ojo Guareña (110 km di grotte), Camino Francés e ciclismo sul Canal de Castilla (224 km).
A Coruña
Camiño dos Faros (200 km, 8 fari), surf a Pantín e kayak di mare nella Ría de Muros e Noia.
Gipuzkoa
Costa flysch UNESCO (12km), Txindoki (1.346m) e Camino de Santiago Costiero: la montagna arriva al mare in Gipuzkoa.
Álava
Gorbeia (1.482m), Rioja Alavesa in bicicletta e le Saline di Añana: tre paesaggi alavesi distinti.
Lugo
Cammino Primitivo (313km), canyon del Sil e Ancares (1.969m): la Galizia interna più autentica.
Soria
Cañón del Río Lobos (25km, avvoltoi), Urbión (2.228m) e percorsi micologici nelle pinete soriane.
Valladolid
Canal de Castilla in bicicletta (224km, 49 chiuse), avvoltoio nei páramos e kayak nel Pisuerga.
Badajoz
Tajo Internazionale (lince ibérico, kayak), Cornalvo (lago artificiale romano) e Via de la Plata tra dehesa.
Ourense
Termali naturali a 65°C, Canyón do Sil (300m di pareti) e Trevinca (2.127m): la Galizia più profonda.
Palencia
Orso bruno a Fuentes Carrionas (Espigüete 2.450m), Canal de Castilla a Frómista e gru a Laguna de la Nava.
Teruel
Gole del Maestrazgo (Parrizal di Beceite), Vía Verde del Zafán (120km) e Javalambre (2.020m).
Zamora
Arribes del Duero (800m di gole), Laguna di Sanabria (più grande lago glaciale iberico, 3,18km²) e mountain biking a La Carballeda.