Naturaleza · Pagina 9

Quattro fiumi spiegano la maggior parte delle discese in Spagna. Ti diciamo quale tratto si adatta al tuo livello, quando andare e cosa chiedere prima di prenotare.

Quindici salti d'acqua in tutta la penisola, con schede pratiche su accessibilità, il periodo migliore e la sicurezza. Scegli in base al tuo piano: un bagno prudente, una foto o un lungo trekking.

Dieci canyon in Spagna dove combinare escursioni e bagno, con percorsi per famiglie e tratti con passerelle. Scegli in base al tuo livello e alle normative di ogni area.

Sette riserve marine spagnole dove lo snorkel vince per biodiversità e limpidezza. Ti diciamo quando andare, come arrivare e quali precauzioni prendere in ognuna.

Venti piani di avventura e natura da regalare, con livello, durata, prezzo indicativo e periodo migliore. Include i segreti per scegliere in base alla persona e all'occasione.

Dieci piani per il tuo addio al celibato o nubilato dormendo vicino all'attività: paintball, via ferrata notturna, percorso a cavallo o puenting, con pernottamento incluso.

Sette cavità da nord a sud, con passerelle per le famiglie e traversate con corda per gli esperti. Ogni scheda ti dice quali scarpe portare e con quanto anticipo prenotare.

Le orche seguono il tonno rosso attraverso lo Stretto e si fanno vedere soprattutto a luglio e agosto. Ti spieghiamo come influisce il Levante, quale barca scegliere e con quanto anticipo prenotare.

Due giorni bastano per il lago glaciale, il canyoning del Tera e un pomeriggio a Puebla. Ecco accessi, tempi e consigli per organizzare il tuo fine settimana a ritmo.

Venti piani per festeggiare chi si sposa senza dipendere da un bancone o da un travestimento: dal rafting o mongolfiera allo spa, workshop o una notte sotto le stelle, con prezzi indicativi.

I livelli di difficoltà nella speleologia classificano le cavità in base alla tecnica, alla forma fisica e ai rischi. Scopri le sei classi e come progredire dall'iniziazione allo speleosub.

Kayak, rafting, paddle o torrentismo: scegli in base al livello e alla voglia del tuo gruppo. Ecco durate, età minime, periodi e prezzi indicativi per organizzare il tuo addio al celibato/nubilato.