Senderismo · Página 12

Doce rutas por España con su duración, desnivel y mejor época, del Cares al Teide. Compara niveles y elige la que encaja con tus días libres.

Diez destinos a menos de dos horas de la Puerta del Sol, con rutas para familias, parejas y montañeros, e información práctica para elegir según tu forma física y la temporada.

La piscina climatizada permite nadar cuando fuera hace frío. Te contamos qué zonas de España tienen su propio aliciente en otoño, invierno o primavera y qué preguntar antes de reservar.

Rutas de costa, montaña, lagos y vías verdes con tiempos, desniveles y consejos prácticos para organizar tu escapada. Incluye normas, permisos y equipo.

Una guía paso a paso para pasar de la idea al viaje: propósito, destino, reservas con margen y un plan B para el mal tiempo. Incluye checklists de equipaje, seguridad y retorno.

Madrid es un buen punto de partida para viajar en tren y autobús: Toledo a 33 minutos de Atocha o Cercedilla en Cercanías. Te contamos cómo moverte, dónde dormir y qué ver.

Cinco destinos rurales a los que llegas en tren o bus desde Madrid, con cómo llegar, la mejor época, alojamiento cerca de la parada y planes de uno o dos días.

Rascafría, la Presa del Pradillo y el Hayedo de Montejo: tres paradas entre el Valle del Lozoya y la Sierra del Rincón para octubre y noviembre, con capas y madrugón.

Prepara la mochila para rutas de otoño: capas, agua, frontal y botiquín. Te contamos qué llevar según el frío, la lluvia y las horas de luz de la temporada.

Siete planes a menos de dos horas de Madrid: senderismo en Guadarrama, piragua en las Hoces del Duratón, el Hayedo de Montejo con reserva o el embalse de San Juan.

Diez destinos de temporada baja con alojamiento por menos de 100 euros por persona, con ideas para cocinar en el alojamiento y rutas de senderismo que no cuestan nada.

Seis recorridos por la Sierra Norte, desde paseos junto al río Huéznar hasta el ascenso al Pico del Hamapega. Datos de longitud, desnivel y acceso para elegir según tu nivel.