Sentiero del Cares e Picos de Europa
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Sentiero del Cares e Picos de Europa

La gola più spettacolare della Cordigliera Cantabrica: 12 chilometri scavati nella roccia tra vette che superano i 2.600 metri.

Da 550 € /persona

1-4 notti
Asturias

Senza impegno. Lo progettiamo con te

§02 — La destinazione

Un balcone scolpito nella roccia, formaggio stagionato in grotta e un paese senza strada.

Venire ai Picos per camminare dodici chilometri su un sentiero scavato a piccone e dinamite nella parete del canyon per mantenere un canale idroelettrico, con il fiume Cares a duecento metri sotto. Poi scendere a Bulnes in funicolare, chiedere un piatto di formaggio Cabrales maturato per mesi in una grotta naturale a otto gradi, e dormire in una locanda di Sotres con vista sul massiccio. La mattina, i Lagos de Covadonga a quaranta minuti.
Il sentiero balcone del Cares, scolpito nella parete della gola.
Il sentiero balcone del Cares, scolpito nella parete della gola.
Il Naranjo de Bulnes (Picu Urriellu), 2.519 m, simbolo dei Picos di Europa.
Il Naranjo de Bulnes (Picu Urriellu), 2.519 m, simbolo dei Picos di Europa.
Bulnes: l'ultimo paese della Spagna senza accesso stradale.
Bulnes: l'ultimo paese della Spagna senza accesso stradale.
Formaggio Cabrales D.O.P., stagionato in grotte naturali a 8-12 °C.
Formaggio Cabrales D.O.P., stagionato in grotte naturali a 8-12 °C.
§03 — Perché spicca

Perché spicca

  1. 01

    Un sentiero scavato a piccone e dinamite negli anni '40

    Il Sentiero del Cares fu costruito tra il 1945 e il 1950 per la manutenzione del canale idroelettrico che collega Caín a Poncebos. Dodici chilometri di balcone scavato nella parete verticale della gola, in alcuni punti a 200 metri sopra il fiume.

  2. 02

    Bulnes: l'ultimo paese della Spagna senza strada

    Fino al 2001 si raggiungeva Poncebos solo a piedi in due ore attraverso la gola del Tejo. Quell'anno aprì la funicolare sotterranea di Bulnes, che sale di 400 metri in 7 minuti. Non c'è ancora una strada.

  3. 03

    Formaggio Cabrales D.O.P. stagionato in grotta naturale

    Miscela di latte vaccino, ovino e caprino, senza coloranti o muffe aggiunte. Stagiona tra 2 e 4 mesi in fessure naturali delle montagne a 8-12 °C e umidità del 90%. Il Penicillium azul compare spontaneamente, dall'aria della grotta.

  4. 04

    Parchi del Nord della Spagna: il primo parco nazionale di Spagna (1918)

    Dichiarato da Alfonso XIII come Parco Nazionale della Montagna di Covadonga; ampliato nel 1995 ai tre massicci (centrale, occidentale, orientale). 67.000 ettari tra Asturie, Cantabria e León.

§04 — Per chi è adatta

Per chi è adatta

Con amici Aventura Disconnessione Fotografia
Si adatta a escursionisti in buona forma fisica, coppie attive, gruppi di amici sportivi e fotografi paesaggistici. Il Sentiero del Cares è lungo 12 km lineari con esposizione laterale (non adatto a chi soffre di vertigini acute) e poca ombra. NON è una destinazione per famiglie con bambini piccoli (cadute verticali senza protezione continua), persone con mobilità ridotta o chi cerca una vacanza rilassante. Per famiglie con bambini piccoli consigliamo la Cantabria con i bambini o Cazorla per le famiglie; per una vacanza tranquilla senza lunghe camminate, guarda la Cantabria orientale (Asón).
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§05 — Ciò che puoi vivere

Cosa puoi vivere qui

Una vetrina editoriale di ciò che offre la destinazione. Niente da prenotare qui. Quando ci scrivi lo assembliamo secondo le tue date e il tuo ritmo.

Aventura

L'attivo: attività guidate o autoguidate, senza idealizzare il dislivello.

In evidenza

Percorso del Cares: Caín → Poncebos

Il sentiero panoramico leggendario dei Picos. 12 km lineari, 4-5 ore, difficoltà media (non tecnica). Scavato nella parete del canyon negli anni '40 per mantenere il canale idroelettrico. Consigliamo di percorrerlo in direzione Caín → Poncebos la mattina presto (meno caldo e meno gente). Portare una lampada frontale per i tunnel.

Salire a Bulnes a piedi (PR-PNPE 22)

Il sentiero del Tejo: 4 km, 2 ore di salita da Poncebos attraverso la gola, +400 m di dislivello. Fino al 2001 era l'unico modo per raggiungere il paese. Sentiero in pietra acciottolata, ombreggiato, senza esposizione. La discesa è più rapida (1h15). Combinabile con la funivia per salire o scendere.

Funivia di Bulnes

Tunnel sotterraneo di 2,2 km che sale di 400 metri in 7 minuti. Inaugurato nel 2001 per porre fine all'isolamento del paese. Tariffa andata e ritorno approssimativa 22 €. Partenza da Poncebos ogni 30 minuti. Piano ideale: salire con la funicolare, pranzare a Bulnes, scendere a piedi attraverso la gola del Tejo.

Vega di Urriellu (salita al Naranjo de Bulnes)

Sfida impegnativa per escursionisti allenati: 6-7 ore, +1.000 m di dislivello da Pandébano (il parcheggio accessibile più alto). Si raggiunge la base del Picu Urriellu (2.519 m), simbolo dei Picos. Rifugio Vega de Urriellu per mangiare o pernottare. Solo da giugno a ottobre e con bel tempo.

Trekking al rifugio Cabaña Verónica

Salire al rifugio più leggendario dei Picos: una semicupola militare riutilizzata a 2.325 m nel pieno del massiccio centrale. Accesso dalla funivia di Fuente Dé (4-5 ore a piedi attraverso la Horcadina de Covarrobres). 18 posti; prenotare in anticipo. Per escursionisti esperti di alta montagna.

Cultura e patrimonio

Ciò che rende la destinazione diversa: patrimonio, mestieri, storia locale.

In evidenza

Santuario di Covadonga e la Santa Grotta

La Basilica di Covadonga (1901, stile neoromanico) e la Santa Grotta scolpita nella roccia con la Virgen de Covadonga e la tomba di Don Pelayo. Origine simbolica della Reconquista (722). Ingresso gratuito. Si abbina bene ai Lagos (10 minuti in auto sulla salita).

Casa del Parco (Cangas de Onís)

Centro visitatori del Parco Nazionale dei Picos de Europa a Cangas. Esposizione permanente sulla geologia carsica, fauna (camoscio, gallo cedrone, orso bruno), allevamento tradizionale e la storia del primo parco nazionale spagnolo (1918). Mappe, pannelli interattivi. Ingresso gratuito. Un'ottima idea per una giornata incerta.

Gastronomia

Mangiare bene senza tirare fuori il manuale: prodotto locale, ritmo di paese.

In evidenza

Visita alla grotta di Cabrales con degustazione

Scendere in una grotta naturale dove matura il formaggio Cabrales D.O.P. a 8-12 °C e con un'umidità del 90%. Il casaro spiega il processo (miscela di latti, senza coloranti né muffe aggiunte, 2-4 mesi in fessura) e si degusta con sidro. Offrono diverse caseifici ad Arenas, Tielve e Sotres. Prenotazione obbligatoria.

Stracotto lebanese a Potes

Se attraversate la Liébana (lato cantabrico), il cocido lebaniego è un piatto tipico: ceci piccoli di Potes, cavolo verza, patate, ripieno (pane, uovo e salsiccia), sanguinaccio, costine e compango. Servito in tre portate. I migliori ristoranti si trovano a Potes e dintorni. Un piatto sostanzioso, da non gustare prima di una lunga passeggiata.

Sidreria tradizionale ad Arenas o Cangas

Cenare in una sidreria asturiana: chorizo alla sidra, fagioli con vongole, cachopo e formaggio Cabrales con sidra naturale versata. Ad Arenas de Cabrales (vicino al Cares) o Cangas de Onís (vicino ai Lagos) ci sono sidrerie familiari con cucina genuina. Prenotare nel fine settimana in alta stagione.

Fagiolata e panino con frittata

Due classici asturiani per lunghe giornate di cammino: fabada (fagioli bianchi della fattoria, chorizo, morcilla, lacón) o pitu de caleya (gallo da cortile stufato a fuoco lento). Molti ristoranti di Cangas de Onís e Arenas li hanno come menù del giorno in autunno-inverno. Accompagnare con un aperitivo sulla terrazza o sidro.

Alloggio

Dove dormi: locande, case rurali, hotel di charme della valle.

In evidenza

Agriturismo rurale a Sotres

Sotres (1.045 m) è il paese abitato più alto delle Asturie, punto di partenza per molte escursioni nel massiccio centrale (Vega de Urriellu, Cabrales). Locande familiari con poche camere, cene in tavola comune, vista su Peña Maín. Senza grandi servizi — piccolo negozio di alimentari, due bar, una chiesa. Per chi cerca silenzio e vuole partire a piedi direttamente dalla porta.

Agriturismo a Cangas de Onís

Cangas è il paese con più servizi sul versante asturiano (5.500 ab.): prima capitale del Regno delle Asturie, ponte romano sul Sella, ristoranti, supermercato, distributore di benzina. A 25 minuti da Covadonga e 35 da Poncebos. Ottima base per chi desidera dormire in centro e raggiungere Lagos, Cares e la costa.

Rifugio di montagna (Vega de Urriellu o Cabaña Verónica)

Per escursionisti esperti: pernottamento in rifugio alpino custodito. Vega de Urriellu (1.953 m, 96 posti) ai piedi del Naranjo, o Cabaña Verónica (2.325 m, 18 posti) nel cuore del massiccio centrale. Prenotazione con FEDME molto anticipata in estate. Sacco proprio, lampada frontale, cena/colazione servite dal guardiano. Esperienza, non comfort.

Natura

Il paesaggio senza filtro: ciò che vedi camminando, senza prendere l'auto.

In evidenza

Laghi di Covadonga (Enol ed Ercina)

A 40 minuti da Cangas de Onís, due laghi glaciali a 1.100 m di altitudine tra prati di faggi e pascoli con mucche autoctone. In estate (luglio-settembre) accesso solo in bus navetta da Cangas. Belvedere della Principessa e breve percorso tra i due laghi (Vega de Enol-Ercina, 1h).

Belvedere del Teleférico (Fonte Dé)

Funivia di Fuente Dé in Liébana (Cantabria): 753 m di dislivello superati in 4 minuti fino ai 1.823 m del Mirador del Cable. Viste sul massiccio centrale dei Picos de Europa. Da lassù, facile passeggiata ad Áliva o percorso impegnativo a Cabaña Verónica. La funivia non opera con vento forte; verificare le condizioni il giorno della visita.

Pozzi di Lloroza

Piccole lagune glaciali nel massiccio centrale, a 2.000 m, alimentate dalla neve. Percorso circolare di 3-4 ore dal Mirador del Cable (Fuente Dé), passando per la Horcadina de Covarrobres. Paesaggio lunare roccioso calcareo, terreno arido, fauna di stambecchi. Uno dei panorami più fotografati dei Picos.

A 30 a 60 min

Estensioni a mezz'ora se ti rimane tempo o se piove.

In evidenza

Oviedo: centro storico e preromanico

A 1h15 da Cangas: cattedrale di Oviedo (sec. IX-XVI), Camera Santa con la Croce della Vittoria, e preromanico asturiano (Santa María del Naranco e San Miguel de Lillo, Patrimonio UNESCO, sul pendio del Naranco). Mercato di Fontán e Calle Gascona per cenare. Un'ottima idea se il tempo è brutto in montagna.

Llanes e la costa degli scogli

A 45 minuti da Arenas: Llanes (villaggio marinaro medievale, cubi della memoria dipinti da Ibarrola, passeggiata di San Pedro) e bufones di Pría (getti d'acqua che sgorgano dai buchi della scogliera con marea e moto ondoso forte). Spiaggia di Gulpiyuri (insenatura interna collegata al mare). Cambiamento totale di paesaggio in mezz'ora.
§06 — Pratico

Il pratico del weekend

Stagione migliore
Primavera · Estate · Autunno
Forma fisica
Moderato
Durata tipica
1-4 notti
Altri dettagli pratici

Livello fisico e requisiti

Forma fisica medio-buona. Il percorso del Cares non è tecnico ma richiede 4-5 ore consecutive con esposizione laterale in molti tratti e poca ombra. Non adatto a persone con vertigini gravi. Bambini dai 10-12 anni in su, sicuri di sé e strettamente accompagnati; prima di quell'età è meglio cambiare destinazione. Se si sale a piedi a Bulnes o al Naranjo, il dislivello e la durata aumentano significativamente (Vega de Urriellu richiede 6-7 ore con +1.000 m di dislivello).

Come arrivare

Periodo migliore: maggio-giugno e settembre-ottobre (temperatura mite, meno affollamento). Luglio e agosto molto frequentati con code sul sentiero. Evitare l'inverno: tratti con ghiaccio e frane. Accesso a Caín: da León tramite Posada de Valdeón (CL-637); attenzione alla strada di Caín, stretta e con tratti senza incrocio. Accesso a Poncebos: dalla Asturia tramite Arenas de Cabrales (AS-264). Il percorso Caín-Poncebos è lungo 12 km lineari, 4-5 h, +200 m / -300 m di dislivello accumulato. Portare almeno 1,5 L di acqua, scarpe da trekking, lampada frontale per i tunnel, protezione solare. Non ci sono fontane potabili sul sentiero.

Raccomandazioni

Percorrere il Cares in direzione Caín → Poncebos: meno discesa è più facile per le ginocchia e il canyon si apre davanti invece di chiudersi alle spalle. Prenotare in anticipo un servizio navetta di ritorno (autobus navetta Posada de Valdeón ↔ Cangas de Onís in alta stagione). Dedicare un'intera mattinata a Bulnes: salire con la funivia (andata ~22 €) e scendere a piedi lungo il PR-PNPE 22 (~2 h). Se avete un giorno in più, salire al Mirador del Cable a Fuente Dé (funivia da Liébana, Cantabria): 1.823 m in 4 minuti, vista sui tre massicci. Cenare a Sotres o Arenas de Cabrales: agnello, cocido lebaniego o pitu de caleya.
§07 — Domande

Domande frequenti

Si può percorrere il Sentiero del Cares andata e ritorno in giornata?

Sì, ma sono 24 km e 8-9 ore di cammino, meglio solo se siete abituati. La maggior parte fa solo l'andata (12 km, 4-5 ore) e torna con navetta o auto parcheggiata all'altro capo. L'opzione più comoda: lasciare un'auto a Poncebos, salire in taxi condiviso fino a Caín la mattina, fare il percorso in senso Caín → Poncebos.

È pericoloso fare il Cares con bambini?

Il sentiero non è tecnico, ma ci sono tratti con dislivelli di decine di metri senza protezioni continue. Con bambini inferiori ai 10 anni non lo consigliamo. Tra i 10 e i 14 anni, valutate la sicurezza del bambino con l'altezza e accompagnatelo da vicino lungo il lato della parete. Per famiglie con bambini piccoli abbiamo mete migliori in Cantabria o Cazorla — chiedeteci informazioni.

È disponibile un servizio di trasporto bagagli tra i paesi?

Non è adatto per il sentiero del Cares (è percorribile solo a piedi). Per la GR-202 e trekking più lunghi nei Picos sono disponibili servizi di trasporto bagagli in taxi tra Posada de Valdeón, Caín, Sotres e Cangas, che il Concierge può organizzare.

Cosa facciamo se piove o c'è nebbia?

Il Cares con pioggia leggera si può fare (attenzione alla roccia bagnata nei tratti esposti), ma con temporale o nebbia fitta è meglio cambiare programma. Alternative al coperto: visitare un caseificio di Cabrales con degustazione, esplorare Cangas de Onís e il Santuario di Covadonga, o salire a Fuente Dé (la funivia non opera con vento forte; consultare il bollettino). Sotres e Arenas hanno buone taverne dove aspettare che smetta la pioggia.

Dove conviene dormire, Asturie o León?

Se state pensando di concentrare il viaggio sul Cares + Bulnes + Cabrales + Covadonga, pernottate in territorio asturiano: Arenas de Cabrales, Sotres, Cangas de Onís o Poncebos. Se lo combinate con Fuente Dé e Liébana, considerate un paio di notti in territorio cantabrico (Potes). Posada de Valdeón (León) è una buona base solo se farete diversi percorsi nel massiccio centrale.

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