Canyoning dans le Barranco Chorretones (Bizkaia)

Portez votre maillot de bain sous vos vêtements, des chaussures de sport fermées que vous puissiez mouiller (évitez les tongs), une serviette et des vêtements secs pour vous changer après. Par temps ensoleillé, n'oubliez pas la protection solaire et, si vous êtes sensible au froid, un t-shirt thermique fin sous la combinaison. Mangez léger avant l'activité et restez hydraté. La meilleure période pour en profiter avec une température agréable va du printemps au début de l'automne, bien qu'avec de l'eau toute l'année, cela soit possible en dehors de ces mois. Suivez toujours les instructions du guide pour les sauts et les rappels : la sécurité est la priorité.

Aucune préparation physique spéciale n'est requise, mais il faut savoir se déplacer dans l'eau et être capable de marcher sur terrain irrégulier et de faire de petits sauts et rappels guidés. Ce n'est pas adapté aux personnes ayant des problèmes cardiaques graves, des blessures récentes ou les femmes enceintes. L'activité implique un contact avec l'eau froide, il convient donc de ne pas avoir de pathologies incompatibles avec cela.

Le Barranco Chorretones se trouve dans le Valle de Carranza, la municipalité la plus occidentale de Bizkaia, dans l'environnement du Parque Natural de Armañón. C'est une zone de montagne verte et tranquille, parsemée de grottes, de chênaies et de ruisseaux, très proche de la limite avec Cantabria et Burgos. Lanestosa, le village de référence pour l'activité, est l'une des localités les plus petites et les plus charmantes du País Vasco, parfaite pour compléter la journée par une promenade ou un repas après la descente. La combinaison de nature, d'eau et de patrimoine rural fait de cette région une destination idéale pour le tourisme actif.