Naturaleza · Página 9

Cuatro ríos explican la mayor parte de los descensos en España. Te contamos qué tramo encaja con tu nivel, cuándo ir y qué preguntar antes de reservar.

Quince saltos de agua por toda la península, con fichas prácticas de acceso, mejor época y seguridad. Elige según tu plan: baño prudente, foto o ruta larga.

Diez cañones de España donde combinar sendero y baño, con rutas para familias y tramos de pasarelas. Elige según tu nivel y la normativa de cada espacio.

Siete reservas marinas de España donde el snorkel gana en vida y claridad. Te contamos cuándo ir, cómo llegar y qué precauciones tomar en cada una.

Veinte planes de aventura y naturaleza para regalar, con nivel, duración, precio orientativo y mejor época. Incluye claves para elegir según la persona y la ocasión.

Diez planes para una despedida de soltero o soltera durmiendo cerca de la actividad: paintball, vía ferrata nocturna, ruta a caballo o puenting, con la noche incluida.

Siete cavidades de norte a sur, con pasarelas para familias y travesías con cuerda para iniciados. Cada ficha te dice qué calzado llevar y con cuánta antelación reservar.

Las orcas siguen al atún rojo por el Estrecho y se dejan ver sobre todo en julio y agosto. Te contamos cómo influye el Levante, qué barco elegir y con cuánta antelación reservar.

Dos días dan para el lago glaciar, los cañones del Tera y una tarde en Puebla. Aquí tienes accesos, tiempos y consejos para repartir el fin de semana a tu ritmo.

Veinte planes para despedir a quien se casa sin depender de una barra ni de un disfraz: desde rafting o globo hasta spa, talleres o una noche de estrellas, con precios orientativos.

Los niveles de dificultad en espeleología ordenan las cavidades según técnica, físico y riesgos. Conoce las seis clases y cómo progresar desde la iniciación hasta el espeleobuceo.

Kayak, rafting, paddle o barranquismo: elige según el nivel y las ganas de tu grupo. Aquí tienes duraciones, edades mínimas, épocas y precios orientativos para cuadrar la despedida.