Naturaleza · Página 11

Elegir época, destino llano y alojamiento con cocina y cuna cambia la escapada con tu bebé. Siete lugares de España probados, con paseos cortos y paradas cada 90 minutos.

Ocho propuestas a menos de dos horas de Barcelona, del kayak en la Costa Brava al parapente en Berga, con criterios claros de nivel, temporada y presupuesto para tu grupo.

Siete ríos para despedirte de alguien remando en grupo: del Noguera Pallaresa al Mijares, con niveles, precios orientativos y planes de fin de semana.

Ocho propuestas de rafting, barrancos, ferratas, kayak, parapente, multiaventura, wake y karting a menos de dos horas de Madrid, con precios, temporadas y logística para tu grupo.

Diez zonas de baño en ríos y embalses a menos de dos horas de Madrid, con tiempos de viaje, accesos y consejos para elegir según quién te acompañe.

Tumbado sobre una tabla y con aletas, bajas rápidos de clase II a IV en ríos como la Noguera Pallaresa, el Ésera o el Cabriel. Te contamos tramos, equipo, precios y cómo reservar.

Elige río, tramo y temporada según la edad de tus hijos: en clase I–II suelen pedir 6–8 años y en II–III, 10–12. Revisa el ajuste del chaleco antes de reservar.

Siete cañones en España para una despedida en grupo: elige según el nivel, la temporada y la logística, con guía titulado y material homologado.

La antigua vía minera del valle del Trubia suma unos 36 km entre sus dos ramas, con firme compactado y pendientes suaves. Te contamos cómo elegir tramo, sentido y ritmo.

La Ruta del Alba recorre el desfiladero del río Alba hasta la cascada, entre pasarelas, pozas y restos mineros. Te contamos cómo llegar desde Soto de Agües y cuánto se tarda.

Un desfiladero con cinco puentes colgantes, pozas frías y un sendero de ribera junto al río Monachil. Te contamos cómo llegar desde Granada en coche o bus.

Entre finales de marzo y principios de abril, más de un millón de cerezos cubren de blanco once municipios de Cáceres. Te contamos cómo seguir la floración por cotas y qué rutas hacer.