Senderismo Consciente en Guadarrama: Orientación y Meteorología
A veces, para encontrarte a ti mismo, necesitas perderte un poco en la naturaleza. Esta experiencia de senderismo única en San Ildefonso, Segovia, te ofrece una escapada terapéutica al corazón de la Sierra de Guadarrama. Durante 3 o 4 horas, guiado por un experto en meditación y un guía de montaña, aprenderás a liberar la energía negativa y a abrazar la positividad. Imagina el aire puro de la montaña llenando tus pulmones mientras practicas la atención plena en medio de la silenciosa grandeza de los picos. Más allá del viaje interior, adquirirás conocimientos prácticos: cómo interpretar las señales meteorológicas, entender las formaciones de nubes y reaccionar ante una tormenta en la montaña. Así como Jon Krakauer detalla meticulosamente los matices de lo salvaje, esta actividad te equipa con las herramientas para navegarlo con seguridad. Es una invitación a reconectar contigo mismo y con la belleza agreste del paisaje, muy al estilo de cómo María Sánchez describe el vínculo profundo con la vida rural. Una mezcla verdaderamente enriquecedora de autodescubrimiento y habilidades esenciales al aire libre.
Monitor titulado y guía de montaña., Paseo por la montaña., Seguro de responsabilidad civil., Formación en Orientación y Meteorología.
Descripción
Para los momentos en los que te sientes perdido y sabes que tienes que desconectar de todo y encontrarte a ti mismo, no hay nada mejor que buscar esa relajación en la naturaleza.
Os ofrecemos una terapia al aire libre, con un monitor experto en meditación y un guía de montaña que nos guiarán durante tres horas para que logremos expulsar de nuestro cuerpo toda la energía negativa y volver a casa completamente renovados y llenos de fuerza y positividad.
Gracias al aire puro del campo, los sonidos de la naturaleza, etc. lograremos encontrar la paz que buscamos mediante la meditación, las técnicas de la relajación y la tranquilidad de, simplemente, pararse a mirar los paisajes de nuestro alrededor.
Y además, aprenderemos nociones básicaas de meteorología y como interpretarla en el entorno natural. ¿Qué hacer en una tormenta en plena montaña? Interpretaremos los rayos, la altura del sol...
¡Vente!