Naturaleza · Página 11

Escolher a época, um destino plano e alojamento com cozinha e berço muda a tua escapada com o teu bebé. Sete locais de Espanha testados, com passeios curtos e paragens a cada 90 minutos.

Oito propostas a menos de duas horas de Barcelona, do kayak na Costa Brava ao parapente em Berga, com critérios claros de nível, época e orçamento para o teu grupo.

Sete rios para te despedires de alguém a remar em grupo: do Noguera Pallaresa ao Mijares, com níveis, preços orientativos e planos para o fim de semana.

Oito propostas de rafting, canyoning, ferratas, canoagem, parapente, multiaventura, wake e karting a menos de duas horas de Madrid, com preços, épocas e logística para o teu grupo.

Dez zonas de banho em rios e albufeiras a menos de duas horas de Madrid, com tempos de viagem, acessos e dicas para escolheres conforme quem te acompanha.

Deitado sobre uma prancha e com barbatanas, desces rápidos de classe II a IV em rios como o Noguera Pallaresa, o Ésera ou o Cabriel. Contamos-te os troços, o equipamento, os preços e como reservar.

Escolhe o rio, o troço e a época conforme a idade dos teus filhos: nos níveis I–II costuma pedir-se entre os 6–8 anos e nos II–III, entre os 10–12. Verifica o ajuste do colete antes de reservares.

Sete desfiladeiros em Espanha para uma despedida de solteiro/solteira em grupo: escolhe conforme o nível, a época e a logística, com guia qualificado e material homologado.

A antiga via mineira do vale do Trubia soma cerca de 36 km entre os seus dois ramos, com terreno compactado e inclinações suaves. Contamos-te como escolher o troço, o sentido e o ritmo.

A Ruta del Alba percorre o desfiladeiro do rio Alba até à cascata, entre passadiços, poças e vestígios mineiros. Contamos-te como chegar desde Soto de Agües e quanto tempo demoras.

Um desfiladeiro com cinco pontes suspensas, poços de água fria e um trilho de margem junto ao rio Monachil. Contamos-te como chegar desde Granada de carro ou autocarro.

Entre o final de março e o início de abril, mais de um milhão de cerejeiras cobrem de branco onze municípios de Cáceres. Contamos-te como acompanhar a floração por altitudes e que rotas fazer.