Castilla y León · Página 2

Sete cavidades de Espanha ordenadas por nível, com dados de duração, licenças e guias para que escolhas a tua conforme a tua experiência e a época.

Oito destinos da província de Burgos, de Covarrubias a Espinosa de los Monteros, o que ver em cada um, acessos, estacionamento e ideias para organizares a tua excursão.

Onde voar de ala delta em Espanha, o que inclui um curso de iniciação e um tándem, e como escolher a escola, a zona e a época de acordo com o teu nível e a meteorologia.

Um guia passo a passo para passares da ideia à viagem: propósito, destino, reservas com margem e um plano B para o mau tempo. Inclui checklists de bagagem, segurança e regresso.

Aprende a reconhecer e conservar o que o campo dá no outono: calendário de frutas, legumes e cogumelos, menus simples e dicas para comprares nos mercados das aldeias.

Percorre vinhedos centenários, desce a calados do século XVI e prova Tempranillo, Garnacha ou Verdejo a menos de duas horas de Madrid, com opções em transporte público.

O shinrin-yoku pratica-se caminhando devagar, sem destino fixo, entre 2 a 3 horas. Contamos-te o que é e sete bosques de Espanha onde podes começar.

Sete bodegas da Ribera del Duero onde podes dormir entre vinhedos, desde uma abadia do século XII até uma bodega familiar com 10 quartos. Contamos-te os preços e o que inclui cada tarifa.