Traversées de haute montagne dans la Sierra Nevada

Ascension guidée du Mulhacén · 1-2 jours

Couronnez le Mulhacén (3 479 m), le point culminant de la péninsule Ibérique, avec un guide de montagne. Choisissez une journée exigeante en une seule journée ou deux jours avec nuitée au Refuge Poqueira.

À Parc national de Sierra Nevada · Andalousie

Évasion · 1 nuits

Depuis 100 € /personne

Sans engagement. Nous le concevons avec vous

En un coup d'œil

3 479 m : le toit de la péninsule Ibérique sous vos bottes
Vues sur la Sierra Nevada, l'Alpujarra, la Méditerranée et, par temps clair, l'Afrique.
Guide de montagne diplômé : rythme, itinéraire et sécurité.
Choisissez votre défi : une journée exigeante ou deux jours avec nuitée au Refuge Poqueira.
Approche en minibus du Parc National vers les hauteurs.

Ce que tu vas vivre

Sommet et retour en une journée

Approche en microbus du Parc National vers les hauteurs, attaque du sommet du Mulhacén (3.479 m) et descente. Entre 8 et 9 heures d'activité en haute montagne. Départ matinal pour éviter les orages de fin d'été.
Montée et acclimatation au Refuge Poqueira

Briefing, revue du matériel et ascension jusqu'au Refuge Poqueira (2.500 m). Après-midi d'acclimatation et de repos. Demi-pension et nuit au refuge pour arriver frais au sommet.
Sommet du Mulhacén à l'aube et descente

Départ matinal du refuge pour atteindre le Mulhacén à la lumière claire et avant la chaleur. Après avoir profité de la vue panoramique, descente vers la vallée.

Ce qui est inclus

Voici ce qui est inclus dans le pack. Si tu veux ajuster un détail, on s’en occupera dans la proposition.

Hébergement

Nuit au Refuge Poqueira (option 2 jours)

Passez la nuit à 2 500 m au Refuge Poqueira, avec des services complets (lits, repas chauds, douches), pour vous acclimater et arriver frais au sommet.

Transferts

Navette du Parc National (non incluse par défaut)

Le service officiel (SIAC) atteint des altitudes élevées depuis Hoya de la Mora et Capileira en été et au début de l'automne. Il est souvent complet : il est conseillé de réserver sa place à l'avance. Non inclus dans le prix.

Repas

Ravitaillement en altitude

Nourriture et hydratation pour la journée au sommet, conçue pour l'effort en haute montagne.

Extras

Briefing et revue du matériel

Avant de partir, le guide revoit l'itinéraire, la météo prévue et vérifie avec vous le matériel pour s'assurer que vous êtes équipé pour la haute montagne.
L'ascension guidée du Mulhacén

Le cœur de l'escapade : atteindre les 3 479 m avec un guide de montagne qui décide du parcours et du rythme. Choisissez votre mode.
Matériel technique (crampons et piolet en cas de neige)

Au printemps ou s'il reste des névés en haute altitude, l'ascension nécessite des crampons et un piolet. Le guide indique s'ils sont nécessaires en fonction des conditions du jour.
Guide de montagne diplômé (AEGM)

Un guide de montagne professionnel, titulaire d'un diplôme reconnu et expérimenté dans la Sierra Nevada, encadre l'ascension : itinéraire, sécurité en hauteur et rythme adapté au groupe.

Inclus

· Guide de montagne diplômé avec expérience dans la Sierra Nevada.
· Briefing préalable et planification du parcours en fonction de la météo.
· Équipement collectif de sécurité technique.
· Petits groupes et service personnalisé.
· Adaptation du rythme au niveau du groupe
· Demi-pension et nuitée au Refuge Poqueira (option 2 jours uniquement)

Non inclus

· Minibus du Parc National (SIAC)
· Repas et provisions personnelles pendant le trajet.
· Hébergement avant l'activité
· Matériel technique individuel (crampons/piolet) si nécessaire en cas de neige
· Assurance activité facultative

Choisissez votre formule

Le programme est le même dans toutes. Seul ce que vous choisissez ici change.

L'ascension guidée du Mulhacén · Le cœur de l'escapade : atteindre les 3 479 m avec un guide de montagne qui décide du parcours et du rythme. Choisissez votre mode.

Option 1 jour · exigeant

Ascension continue en une seule journée (8-9 h d'activité, ~1.000-1.500 m de dénivelé), avec approche en minibus du Parc National. Pour une bonne condition physique.
Option 2 jours · avec nuitée à Poqueira

Montée au Refuge Poqueira le premier jour et sommet à l'aube le deuxième. Répartissez l'effort, acclimatiez-vous et augmentez les chances d'atteindre le sommet.

Nuit au Refuge Poqueira (option 2 jours) · Passez la nuit à 2 500 m au Refuge Poqueira, avec des services complets (lits, repas chauds, douches), pour vous acclimater et arriver frais au sommet.

Refuge Poqueira (2 500 m)

Nuit en montagne avec demi-pension, l'option idéale pour s'acclimater avant le jour de la randonnée.
Hôtel à Capileira la veille

Passer la nuit au village la veille et monter le lendemain, si vous préférez plus de confort avant l'activité.

Ravitaillement en altitude · Nourriture et hydratation pour la journée au sommet, conçue pour l'effort en haute montagne.

Ravitaillement standard

Pique-nique énergisant pour la journée en montagne.
Ravitaillement végétarien

La même énergie, version végétarienne.

Prix indicatif par personne. Le devis officiel t'arrive avec la proposition personnalisée.

El Mulhacén, techo de la Península Ibérica (3.479 m)

Refuge de Poqueira (2 500 m), géré par la Fédération Andalouse de Montagne. Base habituelle des traversées.

Cara norte del Mulhacén, frente vista desde la travesía

Panorámica de Sierra Nevada desde la alta montaña

La zone

Le Mulhacén couronne le Parc National de Sierra Nevada, à Grenade (Andalousie), le massif le plus élevé de la péninsule Ibérique. Un monde de sommets à plus de 3000 mètres, de lacs glaciaires et de ciels immaculés qui surplombe la Méditerranée au sud et les sommets infinis de la sierra au nord.

Grenade — 45 km · 1.3 h
Capileira — 70 km · 1.5 h
Málaga — 165 km · 2.5 h

En avion : aéroport de Grenade (GRX), à un peu plus d'une heure en voiture de la sierra.

En voiture : jusqu’à Capileira (versant sud, Alpujarra) ou jusqu’à Hoya de la Mora (versant nord, au-dessus de la station de ski).

Dernier tronçon : depuis Capileira ou Hoya de la Mora, prendre le minibus du Parc National pour gagner en altitude, car l'accès motorisé à la haute montagne est restreint.

Parc national de Sierra Nevada Andalousie

Calendrier des prix

Prix indicatif par personne. Le devis officiel t'arrive avec la proposition personnalisée.

Du	Au	Prix par personne	Saison
15 avr. 2026	14 juin 2026	100 €	Primavera: nieve en cotas altas, requiere crampón/piolet
15 juin 2026	30 sept. 2026	100 €	Verano: ventana óptima, sin nieve técnica
1 oct. 2026	15 nov. 2026	100 €	Otoño: cielos limpios, primera nieve posible

Pour qui c'est fait

Avec des amis Aventure Ecotourisme Désconnexion

Vous êtes fait pour ce séjour si vous êtes montagnard ou randonneur en bonne condition physique et que vous aimez les défis. L'option sur une journée implique entre 8 et 9 heures d'activité et environ 1.000-1.500 m de dénivelé en haute montagne ; vous devez être habitué aux longues journées. L'option 2 jours répartit l'effort et est plus accessible : idéale si vous voulez vous acclimater et augmenter vos chances d'atteindre le sommet.

Ce séjour ne vous convient pas si c'est votre première randonnée exigeante, si l'altitude vous affecte beaucoup ou si vous attendez une promenade facile : le Mulhacén exige des jambes, de la concentration et du respect pour la montagne.

Questions fréquentes

Tu as une question qui n'est pas listée ici ? Pose-la-nous.

Est-il nécessaire d'avoir de l'expérience préalable ?

Vous devez être en bonne condition physique et habitué à marcher plusieurs heures en montagne. Aucune technique particulière n'est requise en été (de juin à octobre, le parcours est une randonnée), mais ce n'est pas une activité pour les débutants complets. En cas de doute, optez pour l'option de 2 jours.

Peut-on monter en une seule journée ?

Oui, l'option d'une journée représente entre 8 et 9 heures d'activité et un dénivelé d'environ 1.000 à 1.500 m. Elle est exigeante et requiert une bonne condition physique. L'option de 2 jours, avec nuitée au Refuge Poqueira, répartit l'effort et augmente les chances d'atteindre le sommet.

De quel matériel avez-vous besoin ?

En été : chaussures de randonnée, vêtements chauds et coupe-vent, casquette, protection solaire, eau et nourriture. Au printemps ou s'il y a de la neige en haute altitude, des crampons et un piolet peuvent être nécessaires, ce que le guide indiquera en fonction des conditions.

Quel est le minibus du Parc National ?

C'est le service officiel (SIAC) qui vous emmène en altitude depuis Hoya de la Mora et Capileira en été et au début de l'automne, car l'accès motorisé à la haute montagne est restreint. Il est souvent complet : il est conseillé de réserver votre place à l'avance. Il n'est pas inclus par défaut.

Quelle est la meilleure période pour partir ?

De juin à octobre, lorsque l'itinéraire est axé sur la randonnée et que la neige n'est pas technique. Au printemps, il reste généralement de la neige en altitude et l'ascension nécessite du matériel d'hiver.

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