Naturaleza · Page 15

Cinq routes à travers l'Espagne pour parcourir les fromageries, les caves et les marchés en toute tranquillité. On te dit tout sur les accès, les prix indicatifs, la meilleure période et ce qu'il faut réserver avant de partir.

Cinq fermes situées entre 23 et 70 km de Barcelone, avec horaires, prix indicatifs et conseils par âge. Réserve à l'avance si tu y vas le week-end.

Cinq fermes à moins d'une heure de Madrid avec des animaux, un potager et des ateliers. On te donne les prix indicatifs, les âges recommandés et comment réserver ta visite.

Routes de côte, montagne, lacs et voies vertes avec temps, dénivelés et conseils pratiques pour organiser ton escapade. Inclut les règles, permis et équipement.

Un guide étape par étape pour passer de l'idée au voyage : objectif, destination, réservations anticipées et un plan B en cas de mauvais temps. Inclut des checklists pour tes bagages, la sécurité et le retour.

Madrid est un excellent point de départ pour voyager en train et en bus : Tolède à 33 min d'Atocha ou Cercedilla en Cercanías. On te dit comment te déplacer, où dormir et quoi voir.

Cinq destinations rurales où tu te rendras en train ou en bus depuis Madrid, avec comment y aller, la meilleure période, un hébergement près de la gare et des activités pour un ou deux jours.

Dix types d'escapades avec destinations, prix et conseils selon l'âge de tes enfants et la saison : plage, montagne, parcs, fermes, camping ou stations thermales.

Rascafría, le barrage de Pradillo et la hêtraie de Montejo : trois étapes entre la vallée du Lozoya et la Sierra del Rincón pour octobre et novembre, prévois des couches et un réveil matinal.

Prépare ton sac pour tes sorties d'automne : couches, eau, lampe frontale et trousse de secours. On te dit quoi emporter selon le froid, la pluie et la luminosité.

Dix destinations en basse saison avec un hébergement à moins de 100 euros par personne, des idées pour cuisiner dans ton logement et des randonnées gratuites.

Le shinrin-yoku se pratique en marchant lentement, sans destination fixe, pendant 2 à 3 heures. On t'explique ce que c'est et sept forêts d'Espagne pour commencer.