Lo esencial de Valle de Valdeón

  • • Ruta del Cares: 12 km de senda tallada en roca sobre la garganta del río Cares
  • • Cumbres del macizo central por encima de 2.500 m (Cerredo 2.650 m, Llambrión 2.642 m)
  • • Rebeco cantábrico visible desde los senderos y avistamientos de quebrantahuesos
  • • Queso de Valdeón DOP, azul artesanal envuelto en hoja de arce producido en el valle
  • • Subida a la Vega de Liordes (2.000 m) con acceso a las jous kársticas de alta montaña

Descripción

El Valle de Valdeón se encaja entre las paredes calizas del macizo central y el macizo occidental de los Picos de Europa, en el noreste de la provincia de León. El río Cares lo recorre de sur a norte antes de encañonarse en la garganta que lleva su nombre, una de las rutas de senderismo más transitadas de España. Las cumbres que rodean el valle superan los 2.500 metros — Torre de Cerredo (2.650 m), Torre del Llambrión (2.642 m) — y sus paredes verticales de caliza carbonífera dibujan un anfiteatro natural que atrapa la humedad atlántica y genera un microclima húmedo con precipitaciones superiores a los 1.500 mm anuales. La nieve cubre las zonas altas de noviembre a mayo y alimenta arroyos que bajan hasta el fondo del valle, donde los prados verdes contrastan con la roca gris de las crestas.

Posada de Valdeón, a 940 metros de altitud, es el núcleo principal del valle. Aquí se encuentra la sede del Parque Nacional de los Picos de Europa (sector leonés), con un centro de visitantes que ofrece información actualizada sobre senderos, restricciones de acceso y estado de la meteorología en altura. El valle incluye otros núcleos pequeños — Caín, Cordiñanes, Los Llanos, Caldevilla, Soto — que suman menos de 500 habitantes permanentes. La despoblación ha sido constante en las últimas décadas, pero la economía local se sostiene gracias al turismo de naturaleza, la ganadería extensiva de vaca tudanca y la producción artesanal de queso.

La Ruta del Cares, que conecta Caín (León) con Poncebos (Asturias), recorre 12 kilómetros de ida por una senda tallada en la roca a media altura de la garganta. El desnivel es moderado (el tramo leonés desciende unos 300 m), pero la exposición lateral al vacío, la longitud total (24 km ida y vuelta) y la falta de sombra en verano exigen planificación. El sendero fue construido entre 1945 y 1950 para el mantenimiento de un canal hidroeléctrico, y hoy funciona como vía verde sin uso industrial. Aparte del Cares, el valle ofrece rutas menos conocidas: la subida a la Vega de Liordes (2.000 m), que da acceso a las jous — depresiones kársticas de alta montaña —, y el sendero a la Corona, con vistas al macizo central sin la afluencia del Cares.

La fauna del valle incluye rebeco cantábrico, que pasta en los prados de altura y es fácilmente visible desde los senderos, y una población de lobo ibérico que ocupa los bosques de la vertiente sur. El oso pardo cantábrico tiene presencia confirmada en la zona, aunque los avistamientos son esporádicos. Entre las rapaces, el quebrantahuesos ha sido reintroducido con éxito en los Picos y se avista con frecuencia sobrevolando las canales del macizo. Los hayedos y robledales del fondo del valle adquieren tonos cobrizos en octubre, y el olor a hojarasca húmeda impregna los caminos que bajan hacia el Cares.

La gastronomía del valle gira en torno al cocido leonés, la cecina de León, la carne de vaca tudanca y los quesos artesanales, entre los que destaca el queso de Valdeón DOP, un queso azul envuelto en hoja de arce que se elabora en las queserías del propio valle. Los restaurantes de Posada y Caín sirven menús del día con producto local a precios razonables. El alojamiento va desde casas rurales y pensiones hasta algún hotel de montaña. En temporada alta (julio-agosto y Semana Santa), conviene reservar con semanas de antelación. La carretera de acceso, la LE-243, es estrecha y con curvas cerradas; la entrada por el puerto de Pandetrave desde Riaño (45 min) es la más habitual.

Información práctica

Todo lo que necesitas saber para tu visita a Valle de Valdeón

Cómo llegar
Desde Riaño (León), por la LE-243 y el puerto de Pandetrave, unos 45 minutos. Desde Cangas de Onís (Asturias), por la N-625 y el Desfiladero de los Beyos, una hora. Carreteras estrechas y con curvas. Sin transporte público regular. Desde León capital, unas 2 horas por la N-621.
Información del área
Centro de visitantes del Parque Nacional en Posada de Valdeón. Senderos señalizados PR y GR. Punto de información en Caín (verano). Servicio de autobús estival entre Posada y Caín para la Ruta del Cares. Cobertura móvil limitada en la garganta.
Geografía
Valle glaciar encajado entre los macizos central y occidental de los Picos de Europa. Altitud del fondo: 940 m (Posada). Cumbres circundantes hasta 2.650 m. Calizas carboníferas, garganta del Cares y depresiones kársticas (jous) en las zonas altas.
Flora y fauna
Hayedos y robledales en el fondo de valle, prados alpinos en altura. Fauna: rebeco cantábrico, lobo ibérico, oso pardo (presencia confirmada), quebrantahuesos (reintroducido), águila real. Trucha en el Cares. Tonos cobrizos del hayedo en octubre.

Qué hacer

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Preguntas frecuentes

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La ruta entre Caín y Poncebos tiene 12 kilómetros de ida (24 ida y vuelta) con un desnivel acumulado moderado, unos 300 metros en el tramo leonés. El sendero es ancho y está bien conservado, pero hay tramos con exposición lateral al vacío de la garganta sin barandilla. No es técnicamente difícil, pero la longitud total y la falta de sombra en verano pueden hacer la jornada exigente. Conviene llevar mínimo 2 litros de agua y madrugar en los meses de calor.
El sendero es lineal, por lo que la opción habitual es ida y vuelta por el mismo trazado (24 km). En temporada alta hay un servicio de autobús que conecta Posada de Valdeón con Caín por un lado y Poncebos con Arenas de Cabrales por el otro, lo que permite combinar transporte y hacer solo el tramo de ida. Otra opción es dejar un coche en cada extremo si se viaja en grupo. No existe sendero alternativo de retorno por la garganta.
El oso pardo cantábrico tiene presencia confirmada en la zona, pero los avistamientos son esporádicos y dependen de la estación y la suerte. La primavera y el otoño son los momentos de mayor actividad. No hay garantía de avistamiento, y la observación debe hacerse siempre a distancia, sin alterar el comportamiento del animal. Las empresas locales de naturaleza ofrecen salidas de observación con guía especializado.
El queso de Valdeón DOP es un queso azul artesanal elaborado con leche de vaca y cabra, curado en cuevas naturales del valle y envuelto en hoja de arce o de castaño. Tiene un sabor intenso y cremoso. Se puede comprar directamente en las queserías del valle, en tiendas de Posada de Valdeón y en algunos restaurantes de la zona. En temporada alta conviene preguntar por disponibilidad, ya que la producción es limitada.
La LE-243, que entra al valle por el puerto de Pandetrave desde Riaño, es estrecha, con curvas cerradas y tramos sin quitamiedos. En invierno puede tener nieve o hielo y requiere cadenas. No hay gasolinera en el valle; la más cercana está en Riaño. El trayecto desde Riaño dura unos 45 minutos. La otra entrada, por el Desfiladero de los Beyos desde Cangas de Onís, tarda una hora y es igualmente sinuosa.