Senda del Oso

La Senda del Oso recorre 36 km por los valles de Trubia y Teverga, en el centro-sur de Asturias, siguiendo el trazado de una línea ferroviaria minera abandonada en los años 60. El firme, asfaltado y con pendientes suaves que nunca superan el 3%, discurre entre Tuñón y el puerto de San Lorenzo, atravesando desfiladeros calizos, puentes metálicos sobre el río Trubia y túneles excavados en la roca. La vía, reconvertida a finales de los años 90, se ha convertido en la ruta ciclista y peatonal más transitada de Asturias, con más de 300.000 usuarios anuales. En los tramos más estrechos del desfiladero, las paredes de caliza se cierran hasta dejar apenas 10 metros entre roca y roca, y el sonido del agua rebotando contra las piedras acompaña al caminante durante kilómetros.

El nombre de la senda proviene de la presencia histórica del oso pardo cantábrico (Ursus arctos) en estos valles. Aunque avistar un oso salvaje requiere adentrarse en las montañas de Somiedo o Proaza con guías especializados y mucha paciencia, la senda ofrece un contacto cercano con la especie en el cercado de Proaza, donde viven Paca y Molina, dos osas rescatadas de cachorras que no pudieron ser reintroducidas en la naturaleza. El recinto, gestionado por la Fundación Oso de Asturias (FOA), es visible desde la senda y cuenta con paneles informativos sobre la biología y conservación del oso cantábrico. La población salvaje estimada en la Cordillera Cantábrica supera los 370 ejemplares (censo 2023), y los valles de Trubia y Teverga forman parte de su área de distribución occidental.

El valle se bifurca en Caranga de Abajo: el ramal sur continúa hacia Teverga por el desfiladero de la Foz de la Canal, mientras que el ramal oeste sube hacia Quirós y el embalse de Valdemurio, cuyas aguas turquesa ocupan el fondo de un circo montañoso. Ambos ramales mantienen el firme ciclable y suman los 36 km totales. A lo largo del recorrido, los pueblos de Tuñón, Villanueva, Proaza, Caranga y Bárzana conservan hórreos asturianos (graneros elevados sobre pilares de piedra), casonas de piedra con corredores de madera y la iglesia prerrománica de Santo Adriano de Tuñón (siglo IX), declarada Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO como parte del arte prerrománico asturiano.

La senda es apta para todas las edades y niveles físicos. El tramo más popular —Tuñón a Proaza, 7 km— se completa en hora y media a pie o 40 minutos en bicicleta. Varios puntos de alquiler de bicicletas (incluidas eléctricas y con remolque para niños) operan en Tuñón, Proaza y Teverga. La ruta es practicable todo el año, aunque en invierno los tramos de sombra pueden tener hielo en las primeras horas. En otoño, los hayedos que cubren las laderas superiores del valle se tiñen de rojos y naranjas que contrastan con el verde perenne de los castaños del fondo. El olor a hojarasca húmeda y castaña madura impregna la senda de octubre a noviembre.

Más allá del ciclismo y el senderismo, la zona ofrece actividades complementarias. El descenso en canoa del río Trubia (clase II-III, 8 km, abril-junio cuando el caudal lo permite) parte de las inmediaciones de Proaza. Las rutas de montaña desde los pueblos del valle dan acceso a cumbres de 1.500-2.000 metros en el Parque Natural de Las Ubiñas-La Mesa, colindante con la senda. La espeleología tiene recorridos turísticos en la Cueva de Huerta (Teverga), una cavidad de 14 km de desarrollo con formaciones de estalactitas y lagos subterráneos. Y la gastronomía del valle gira en torno al pote asturiano, la fabada, el queso casín (DOP, elaborado manualmente con forma de disco marcado) y la sidra natural escanciada en los chigres de los pueblos.