Blog de escapadelas rurais e aventuras · Página 15

Oito destinos de água doce a menos de duas horas de Madrid, com informações de acesso, estacionamento e regras. O banho só é permitido em alguns pontos: este guia diz-te quais.

Percorre os passadiços das Tablas de Daimiel, visita as lagoas de Ruidera e termina com os moinhos de Consuegra ou Campo de Criptana. Aqui tens distâncias, épocas e rotas para organizares tudo.

Dez troços de Classe I a III nos Pirenéus, Galiza, Cantábria ou Andaluzia, com logística simples e preços orientativos para a tua primeira descida.

Vinte destinos rurais por regiões, com alojamentos, rotas e dicas de planeamento. Escolhe conforme o teu ritmo e a estação, e reserva com antecedência em datas chave.

Dez rotas de kayak de mar por Espanha com nível, tempos, preços orientativos e logística. Consulta a previsão de vento e escolhe a costa que mais te agrada.

Vinte planos de aventura e natureza para oferecer, com nível, duração, preço orientativo e a melhor época. Inclui critérios para acertares consoante a pessoa e a ocasião.

Entre Soria e Burgos, o rio Lobos escavou 25 km de garganta calcária. Contamos-te os acessos, rotas por tempos, poças e como ver abutres-fouveiros sem os incomodar.

Contamos-te qual a certificação que se adequa ao teu objetivo, como comparar escolas homologadas e que destinos oferecem ventos suaves para as tuas primeiras saídas.

A antiga via mineira do vale do Trubia soma cerca de 36 km entre os seus dois ramos, com terreno compactado e inclinações suaves. Contamos-te como escolher o troço, o sentido e o ritmo.

Confere o que deves vestir e o que deixar em casa antes de desceres o teu primeiro troço: capacete e colete ajustados, calçado que agarre bem e uma muda de roupa seca à espera no carro.

Dez aldeias onde a paisagem dita o menu: grelhados do mar em Getaria, calados e vinho em Laguardia ou trufa em Alquézar. Contamos-te o que comer e quando ir.

Onde voar de ala delta em Espanha, o que inclui um curso de iniciação e um tándem, e como escolher a escola, a zona e a época de acordo com o teu nível e a meteorologia.