Points forts

  • • Dénivelé cumulé de 1465 mètres sur un circuit circulaire
  • • Circuits Track & Trail avec signalisation permanente
  • • Passage par l'emblématique Laguna Negra et la source du Duero
  • • Variété des terrains : forêt, rochers et prairies alpines
  • • Activité disponible toute l'année, même en neige

Description

Contexte Les Picos de Urbión, à la frontière entre Burgos et Soria, forment un massif montagneux au sein du Parc Naturel Laguna Negra y Circos Glaciares de Urbión. Cet espace protégé se distingue par ses lacs glaciaires et ses forêts de pins, avec des sentiers balisés qui montent jusqu'à 2.228 mètres. Le parcours guidé cumule un dénivelé de 1465 mètres, idéal pour les coureurs expérimentés à la recherche d'un défi technique.

L'expérience Vous commencerez au parking de la Laguna Negra, où vous recevrez des indications et recommandations. La route avance sur des sentiers forestiers et des prairies alpines, traversant ruisseaux et cascades dont le murmure accompagne la course. Vous monterez aux Picos de Urbión, profitant de l'air frais et des vues panoramiques, pour ensuite descendre vers l'emblématique Laguna Negra et la source du río Duero. La variété des terrains et l'arôme intense de pin marquent chaque pas.

Pour qui Cette activité est conçue pour les coureurs en bonne condition physique et ayant une expérience en montagne, âgés de plus de 14 ans. Elle n'est pas recommandée pour les débutants, les personnes souffrant de vertige ou de problèmes d'équilibre, ni pour ceux qui ne tolèrent pas les terrains techniques ou glissants.

Contexte local La comarca de Pinares maintient vivante la tradition forestière et l' transhumance, avec des villages comme Vinuesa et Santa Cruz del Valle Urbión qui conservent leur architecture et culture. Le respect de l'environnement naturel est fondamental pour préserver cet espace unique.

Informations clés

Difficulté

Difficile

Environnement

En plein air

Meilleure saison

Toute l'année

Tranche d'âge

À partir de 13 ans

Réservation nécessaire

Guide pratique

Tout ce que vous devez savoir sur Trail running guidé dans les Picos de Urbión

Emplacement

Dans cette zone

Recommandations d'experts

Apportez des chaussures de trail avec une bonne adhérence, un vêtement adapté à la montagne et une protection solaire. Il est recommandé de partir le matin pour profiter de la lumière et éviter les changements brusques de température. Consultez la prévision météorologique et apportez suffisamment d'eau. Prudence dans les zones glissantes après pluie ou neige. Respectez les règles du parc et ne sortez pas des sentiers balisés.

Exigences physiques

activité physique exigeante de résistance et technique en montagne

Informations sur la zone

Les Picos de Urbión se trouvent dans une zone montagneuse avec des sentiers naturels au sein du Parc Naturel Laguna Negra y Circos Glaciares de Urbión. L'aire offre des services de base dans les villages voisins comme Vinuesa et Santa Cruz del Valle Urbión. En plus du trail running, on peut pratiquer la randonnée, visiter la Laguna Negra et profiter de l'observation de la flore et faune locale.

Offres

Les meilleures offres disponibles pour Trail running guidé dans les Picos de Urbión

Trail running en Picos de Urbión de 2 a 4 horas

 

Min. 1
Voir plus
Durée: Dependiendo de vuestro ritmo la actividad durará de 2 a 4 horas.
Description

¡Ven a conocer los Picos de Urbión mientras disfrutas de una intensa sesión de trail running! No necesitas tener experiencia en dicha modalidad, pero sí tener un buen estado de forma, ya que emplearemos casi media jornada, corriendo en zonas montañosas y cambiando de altitud continuamente. No te preocupes por el recorrido, ya que es de nivel fácil. El instructor va junto a ti, dándote consejo. Esta actividad se hará en horario de mañana. Decidiremos juntos qué trayecto vamos a realizar. No te lo pienses, ven a probar el mountain running, porque te va a abrir las puertas de una actividad que te enganchará.

Services inclus
  • Guía de Mountain Running
  • Seguros de RC y Accidentes
  • Material común (si fuera necesario)
Taille du groupe: min. 1
À partir de 15 €
Trail Running en Picos de Urbión, 6 horas

 

Min. 1
Voir plus
Durée: La duración de esta actividad será de 6 horas en total.
Description

¡Acompáñanos en una salida de trail running de una jornada! El lugar elegido para esta gran aventura es el de Picos de Urbión y la Sierra de la Demanda. Dedicaremos el día a correr por la montaña, ascendiendo hasta sus altas cumbres y entrenarnos en esta disciplina deportiva. Según las condiciones del grupo, subiremos a picos de mayor o menos dificultad y elegiremos unas u otras rutas. Si eres un aventurero de verdad, te gusta correr y la montaña, ¡ésta actividad es para ti! Es perfecta para hacer ejercicio, conocer gente y liberarte del estrés. ¡No puedes faltar!

Services inclus
  • Guía profesional de montaña/trail UIMLA/AEGM
  • Material de seguridad común
  • Seguro de responsabilidad civil y de accidentes
Taille du groupe: min. 1
À partir de 35 €

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Questions fréquentes

Répondez à vos questions sur Trail running guidé dans les Picos de Urbión

Sí, es una ruta de alta dificultad que exige resistencia y técnica en montaña. Se recomienda tener experiencia en trail running para afrontar desniveles y terrenos técnicos.
Se aconsejan zapatillas de trail, ropa deportiva adecuada para montaña, protección solar y suficiente agua para toda la duración de la actividad.
El recorrido cuenta con circuitos Track & Trail permanentes y paneles informativos. En días de niebla es recomendable usar GPS para evitar desorientarse.
Sí, está disponible todo el año, con especial atractivo en otoño y en invierno con las primeras nieves. Se recomienda evitar días de mal tiempo.
La ruta circular tiene unos 25 km y un desnivel acumulado de 1465 metros, con una duración aproximada de 6 horas.