Destaques

• Escalada em cristas com rocha calcária e granito de alta qualidade
• Vias equipadas de um comprimento, ideais para iniciantes
• Aconselhamento técnico gratuito durante 3 meses após o curso
• Grupos reduzidos para atenção personalizada
• Paisagens naturais com vistas a montanha e mar em Girona

Descrição

Contexto A Alta Garrotxa, em Girona, é uma zona de montanha selvagem com formações rochosas de calcário e granito ideais para a escalada em cristas. As suas paredes oferecem vias equipadas de um comprimento, perfeitas para iniciantes que procuram um ambiente pouco massificado. A paisagem combina a aspereza da rocha com a frescura do ar de montanha, onde o vento arrasta o aroma ao tomilho selvagem.

A experiência Durante dois dias, combinarás teoria e prática para dominar manobras básicas de segurança e colocação de ancoragens em vias de um comprimento. Escalarás sob a supervisão de guias profissionais, sentindo o tacto rugoso da rocha e a firmeza do agarre. Ao finalizar, receberás aconselhamento gratuito durante três meses para resolver dúvidas e melhorar a tua técnica.

Para quem Este curso está desenhado para iniciantes com condição física moderada que desejam aprender a escalar cristas com autonomia e segurança. Não é adequado para pessoas com problemas cardíacos, epilepsia ou sem a condição física necessária.

Contexto local A Alta Garrotxa é uma zona natural protegida onde a comunidade local mantém tradições ligadas à montanha e à floresta. As povoações próximas conservam um património cultural que complementa a experiência ao ar livre, oferecendo um ambiente autêntico e tranquilo.

Informação chave

Nível de dificuldade

Fácil

Ambiente

Ao ar livre

Melhor época

Primavera, Verão, Outono

Faixa etária recomendada

Todas as idades

Reserva necessária

Guia prático

Tudo o que precisas de saber sobre Curso de escalada em cristas na Alta Garrotxa, Girona

Localização

Como chegar

De carro Transporte público

Nesta zona

GironaMunicipio

Recomendações de especialistas

Recomenda-se levar roupa e calçado adequados para montanha, água e proteção solar. O melhor momento para realizar o curso é na primavera, verão ou outono, evitando as horas de máximo calor no verão. É importante contar com condição física moderada e aproveitar o aconselhamento posterior para melhorar a técnica e segurança em escalada.

Requisitos físicos

actividade física moderada

Sobre a área

A Alta Garrotxa é uma zona natural protegida em Girona, caracterizada pelo seu relevo montanhoso e formações rochosas de qualidade para escalada. Próximo encontram-se povoações com património cultural, rotas de caminhadas, vias ferratas e zonas para banhos em rios. A região oferece também opções de turismo gastronómico e cultural, complementando a experiência ao ar livre.

Ofertas

As melhores ofertas disponíveis para Curso de escalada em cristas na Alta Garrotxa, Girona

Curso Crestas de montaña en Girona 2 días

Min. 1

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Duração: El curso completo tendrá una duración de dos días.

Descrição

Participa en un curso con el que obtendrás los conocimientos y técnicas básicas para que puedas iniciarte en condiciones óptimas de seguridad y con autonomía en la progresión mediante la escalada de crestas de montaña. En el programa que impartiremos nos centraremos en contenidos de nivel fácil para que puedar hacerlo sin formación anterior. Duración del curso: - Emplearemos 2 días, (16 horas en total) repartidas en clases teóricas y prácticas que podrán ser entre semana o en fines de semana. - El primer día será el momento de la teoría aunque ya empezaremos a probar cómo emplear lo que estamos aprendiendo sobre el terreno. - El segundo día lo utilizaremos por completo para prácticas. Los contenidos del curso serán los siguientes: - Equipo y material: aprenderemos qué elementos vamos a utilizar y cómo sacarles partido. - Peligros objetivos y subjetivos: conseguiremos identificar situaciones que podrían volverse peligrosas antes de que esto suceda. - Técnicas de seguridad. - Técnicas de progresión de primero. - Graduaciones y reseñas. - Técnicas de aseguramiento.

Serviços incluídos

Instructor titulado durante el curso (ratio 1/4 alumnos)
Asesoramiento técnico
Seguro Responsabilidad Civil y Accidentes
Material común para realizar el curso

Tamanho do grupo: min. 1

Desde € 145

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