Immersion d'une semaine en VTT avec base fixe dans la Sierra de Guadarrama. Technique progressive, itinéraires authentiques et un terrain où vous mesurez vos progrès au jour le jour.
From 690 € /personne
Sans engagement. Nous le concevons avec vous
Ce n'est pas un raid à étapes avec des hébergements différents chaque nuit. Vous arrivez à la base, vous décompressez et vous dormez au même endroit toute la semaine. Le corps se récupère mieux, l'esprit aussi.
Le Parc National limite les groupes à 15 vélos dans les zones de protection élevée et exige l’utilisation de chemins autorisés. Cela élimine la surpopulation, les conflits avec les randonneurs et le mauvais goût de rouler où il ne faut pas.
Chaque jour s'appuie sur le précédent : bases techniques, freinage en virage, pression sur la pédale, lecture du terrain. Le vendredi, vous résolvez automatiquement des problèmes qui vous bloquaient le lundi.
Granit pur à La Pedriza, pinède dense à Valsaín, long chemin forestier à Lozoya, pentes abruptes sur Cuerda Larga. Quatre types de terrain différents sans bouger de la base — un matériel pédagogique incomparable.
Convient si vous maîtrisez déjà le vélo (vous savez rouler, freiner avec deux doigts, descendre une piste forestière) et que vous voulez passer à la vitesse supérieure en singletrack avec discernement : posture, poids du corps, regard, freinage dans les virages. Également si vous revenez au VTT après des années sur route et que vous avez besoin de réinitialiser votre technique.
Ne convient pas si c’est votre première fois à vélo de montagne — pour une initiation pure, recherchez plutôt une sortie courte avec un guide local, pas une semaine intensive. Pas non plus si vous recherchez du enduro de pelle et de la descente pure : le Sistema Central a des profils plus plats et roulants que les Pyrénées ou les Picos. Si vous voulez une longue descente technique, regardez les hubs dans les Pyrénées ou les Asturies.
Une vitrine éditoriale de ce qu'offre la destination. Rien à réserver ici. Quand vous nous écrirez, nous l'assemblerons selon vos dates et votre rythme.
L'actif: activités guidées ou autoguidées, sans idéaliser le dénivelé.
L'essentiel du sac: chaussures, couches, frontale et le nécessaire.
Bien manger sans suivre le manuel: produit local, rythme de village.
Où vous dormez: auberges, maisons rurales, hôtels de charme de la vallée.
Le paysage sans filtre: ce que vous voyez en marchant, sans prendre la voiture.
Extensions à une demi-heure s'il vous reste du temps ou s'il pleut.
Printemps (avril-juin) et automne (septembre-octobre) sont les périodes idéales : températures douces, terre noire, sans neige en altitude moyenne et sans la chaleur étouffante de juillet-août. En hiver, il y a neige et glace à partir de 1 500 m ; en été, on roule très tôt ou très tard pour éviter la chaleur.
Depuis Madrid : Cercanías C-8 à Villalba, Cercedilla ou Cotos selon le point de départ. Voiture par A-6 / M-607 vers la zone ouest, A-1 / M-604 vers la Vallée du Lozoya.
Casque, gants, lunettes, cuissard avec peau de chamois, T-shirt technique, coupe-vent, sac d’hydratation 1,5-2 L, chambre à air de rechange + pompe + outil multifonction. Le vélo peut être personnel (idéal) ou loué sur place (non inclus par défaut).
Groupes maximum : 15 vélos dans les zones de protection élevée, 25 dans les zones moins protégées. Uniquement sur les chemins autorisés (pas de tout-terrain). Vélos électriques autorisés jusqu’à 250 W.
Venez avec votre vélo révisé : plaquettes de frein en bon état, transmission propre, deux chambres à air de rechange. La montagne met les équipements à rude épreuve en cinq jours d'utilisation continue plus qu’un mois en ville.
Si vous avez des doutes sur votre niveau, dites-le dès le premier jour : le groupe s'adaptera. Un élève qui hésite à admettre qu’il est en difficulté bloque la progression des autres.
Réservez un après-midi libre à mi-semaine : le corps a besoin de reposer le bas du dos et les mains pour que la technique du vendredi ne s’effondre pas.
Recommandé, oui. Une semaine avec un vélo inconnu peut frustrer la progression technique. Si ce n'est pas possible, il y a des locations dans le secteur (Villalba, Cercedilla, Manzanares el Real) — organisez cela avant votre arrivée.
Oui. Fédération de cyclisme (FEDME / RFEC) ou assurance accidents sportifs couvre le nécessaire. Confirme avec ta mutuelle qu’elle couvre VTT en montagne.
On tourne de la même manière, avec quelques ajustements : pistes forestières au lieu de granite mouillé, sessions plus courtes. La Sierra n'est pas annulée à cause de la pluie. En cas de forte neige ou d'orage, oui.
Oui, jusqu'à 250 W de moteur (limite légale du Parc National). Certaines routes sont repensées pour ne pas déstabiliser le groupe.
Ici, on travaille la technique de montée + descente avec des profils plats, pas une simple descente avec navette. Si vous cherchez à dévaler les pentes en mode "all-in", tournez-vous vers les Pyrénées ou l'Aragon.
Oui, les places sont individuelles. La plupart du groupe vient seule — le format favorise que l'on parle vélo toute la semaine.
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