Points forts

  • • Apprentissage des nœuds et assurage avec du matériel homologué
  • • Escalade sur voies équipées dans des secteurs naturels de Madrid
  • • Texture rugueuse de granit et calcaire sous les mains
  • • Voies avec adhérences type trou et décombres athlétiques
  • • Environnement naturel protégé proche de la ville

Description

Contexte L'escalade sportive en roche à Madrid se pratique dans des secteurs naturels comme La Pedriza et Patones, avec plus de 147 voies équipées allant du grade 4a à 8a. La roche est principalement granit et calcaire, avec des parois verticales et des décombres qui offrent une variété technique. L'environnement naturel proche de la ville permet d'accéder à cette activité toute l'année, bien qu'avec des variations climatiques allant du froid intense en hiver à la chaleur en été. Le vent apporte l'odeur de thym et de pin, enveloppant l'expérience.

L'expérience Pendant le cours d'introduction, vous apprendrez à faire des nœuds de base, techniques d'assurage et mouvements pour progresser sur voies équipées. Vous escaladerez en roche naturelle, sentant la texture rugueuse et adhérente du granit et du calcaire sous vos mains. La progression se réalise sur voies d'un long, avec un soutien constant de l'instructeur et du matériel homologué. La sensation de l'adhérence dans les trous et des décombres athlétiques vous connecte à l'environnement tout en écoutant le chant des oiseaux et le murmure du vent.

Pour qui Ce cours est destiné aux débutants de 12 ans avec une activité physique modérée, qui cherchent une introduction sûre et guidée à l'escalade sportive en roche naturelle près de Madrid. Ce n'est pas adapté aux personnes ayant des problèmes de mobilité ou qui préfèrent l'escalade en intérieur exclusivement.

Contexte local La Communauté de Madrid compte avec une communauté active d'escalateurs qui valorisent la conservation et le respect des normes environnementales. Secteurs comme Patones et La Pedriza font partie du Parc National de la Sierra de Guadarrama, où sont respectées les restrictions et permis pour protéger l'environnement et la biodiversité locale.

Informations clés

Difficulté

Facile

Environnement

En plein air

Meilleure saison

Toute l'année

Tranche d'âge

À partir de 6 ans

Adapté aux enfants Réservation nécessaire

Guide pratique

Tout ce que vous devez savoir sur Cours d'escalade sportive en roche à Madrid

Emplacement

Dans cette zone

Recommandations d'experts

Il est recommandé de porter un vêtement sportif confortable, une chaussure adaptée (griffes de chat si on les a ou elles sont fournies), de l'eau et une protection solaire. Évitez les fins de semaine dans des secteurs très fréquentés pour minimiser la surfréquentation. La meilleure période pour escalader est le printemps et l'automne, bien que l'activité soit possible toute l'année en adaptant les horaires pour éviter les températures extrêmes. Réservez à l'avance pour assurer une place et consultez les restrictions en vigueur dans les zones protégées.

Exigences physiques

activité physique modérée, nécessite force et coordination

Informations sur la zone

L'activité se développe dans la Communauté de Madrid, avec des secteurs remarquables comme Patones, La Pedriza et El Vellón. Ces zones offrent des voies d'escalade sportive en roche naturelle avec un équipement fiable et une variété technique. Près de là, on peut réaliser des activités complémentaires comme la randonnée dans la Sierra Norte, visites culturelles à Patones de Arriba et tourisme rural. La zone compte avec des services de base et des accès en voiture ou transport public depuis Madrid ville.

Offres

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Iniciación a la escalada deportiva en Madrid

 

Min. 2
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Durée: El curso de iniciación tiene una duración de 4 horas APROXIMADAMENTE.
Description

Aprende a subir paredes verticales con nuestro curso de Técnicas de Escalada Deportiva Nivel 1. ¿Preparado para vivir esta nueva experiencia? Te familiarizarás con las técnicas básicas de este deporte a través de los siguientes conceptos: Equipo y material Nudos de encordamiento y cabeceras de descuelgue Técnica gestual Top -rope Sistema de aseguramiento: placas de freno, cestas, reverso, gri-gri Lugar a determinar según condiciones. Pero los mas habituales son: La Pedriza o Cercedilla *No os olvidéis de traes una mochila con agua y comida.

Services inclus
  • Material de seguridad homologado: casco
  • arnés
  • pies de gato
  • mosquetones
  • cuerda
  • Seguro de accidente y Responsabilidad Civil
  • Guía titulado
  • IVA
Taille du groupe: min. 2
À partir de 45 €

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