Der Langlauf (Nordischer Ski) ist die leiseste und natürlichste Art, den Schnee zu genießen. Im Gegensatz zum Alpinski sind Sie nicht auf Seilbahnen angewiesen: Sie gleiten über präparierte Pisten oder verschneite Wege, angetrieben von Ihren eigenen Armen und Beinen, durch Wälder, Täler und spektakuläre Winterlandschaften. Spanien verfügt über mehrere Langlaufstationen und -zentren. Die Pyrenäen konzentrieren das größte Angebot: Llanos del Hospital (Benasque), Somport-Candanchú, Lles de Cerdanya und das Valle de Arán. Im Sistema Central bieten die Pässe von Navacerrada und Cotos Pisten, wenn die Bedingungen es zulassen. Sierra Nevada verfügt ebenfalls über Langlaufkreise. Die Hauptdisziplinen sind der klassische Stil (Bewegung ähnlich dem Gehen, mit präparierten Spuren) und der Skating-Stil (Gleiten, schneller und technischer). Einsteigerkurse vermitteln die Grundtechnik in 2-3 Stunden — die meisten Anfänger bewegen sich bereits in der ersten Sitzung sicher. Langlauf ist eine hervorragende kardiovaskuläre Aktivität, für alle Altersgruppen und Konditionen zugänglich. Die Ausrüstung (leichtere und schmalere Skis als Alpinski, flexible Stiefel und Stöcke) wird direkt an den Stationen vermietet. Die Saison läuft von Dezember bis März-April je nach Höhe.