Por que a Galiza é sinónimo de aventura em plena natureza
A Galiza reúne rías abrigadas, florestas atlânticas, costa selvagem e vales fluviais num mosaico que se percorre a remar, a caminhar e a subir cumes discretos. O ar cheira a eucalipto após a chuva e as marés ditam o ritmo da costa.
As 10 experiências deste guia foram escolhidas por cinco critérios: acessibilidade de carro, comboio, autocarro ou barco; singularidade paisagística; presença de empresas locais que operam com segurança; sustentabilidade, com pegada mínima, quotas e boas práticas; e viabilidade para distintos perfis. A abordagem serve igualmente para viajar em família com crianças, para fotografia de paisagens, para desporto de nível médio ou para procurar calma, combinando dias suaves e outros mais exigentes.
Cada ficha inclui localização, melhor época, o que fazer, preços orientativos e conselhos de segurança. Além disso, propomos combinações por áreas para encadear várias experiências sem grandes deslocações.
No Parque Nacional Illas Atlánticas, na época alta (Semana Santa e de 15 de maio a 15 de setembro) é necessária uma autorização prévia da Xunta de Galicia para visitar Cíes ou Ons. Na época baixa, a visita a Cíes e Ons é feita com grupos guiados, e para Sálvora e Cortegada a empresa de navegação trata da autorização dos grupos.
Dentro do parque é proibido acender fogo, acampar fora das zonas permitidas, abandonar lixo, aceder a zonas restritas, molestar ou matar animais e realizar atividades que deteriorem o entorno. Consulta sempre os aforos sazonais e as condições meteorológicas antes de saíres: o Atlântico marca o ritmo e a segurança faz parte da aventura.
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Mapa de localizações chave
Um mapa interativo reúne os 10 pontos desta rota pela Galiza, numerados para que vejas cada experiência num relance. O vento levanta cheiro a sal nas rías enquanto decides por onde começar.
Ativa as camadas que te interessarem: acessos e estacionamentos, escritórios de turismo próximos, pontos de embarque e desembarque, e miradouros principais. Ao clicar em cada ícone aparece uma breve descrição, a dificuldade e a melhor época; a partir daí podes abri-lo no Google Maps ou na app de rotas para guardar tracks e calcular tempos.
Os filtros por costa ou interior e por atividade (senderismo, kayak e canoa, surf, observação de fauna) ajudam-te a encadear rotas. Também existem marcadores de transporte público com os portos de saída para Cíes e Ons e as estações de comboio e autocarro.
Para organizar os dias, o mapa propõe acampamentos base por áreas: Ría de Vigo, Costa da Morte, Mariña Lucense, Ribeira Sacra e Baixa Limia. Assim ajustas deslocações e janelas de maré. As ilhas da Ría de Vigo estão a cerca de 14,5 km de Vigo, com um trajeto de aproximadamente 45 minutos de barco, e incluídas no Parque nacional de las Islas Atlánticas de Galicia desde 2002.
Como tirar partido desta seleção
Cada ficha desta seleção reúne o necessário para decidires em minutos. Encontrarás localização e acessos, preço aproximado e opções gratuitas, melhor época, para quem se adequa, o que fazer com itinerários, duração e esforço, serviços locais e conselhos de segurança e sustentabilidade.
Os termos técnicos explicam-se na própria ficha. Por exemplo, "mareas vivas" são marés de maior amplitude que condicionam horários na costa.
Podes filtrar por perfil segundo o plano que procures:
- Famílias: rotas curtas, baixa exposição e serviços próximos.
- Aventura: maior desnível ou agitação marítima, com navegação guiada.
- Baixo custo: opções gratuitas ou aluguer básico.
- Acessível: acessos sinalizados, piso estável e limites claros.
A pesquisa por palavra-chave funciona com termos como "rutas senderismo Galicia", "kayak Galicia", "Islas Cíes actividades", "Fragas do Eume rutas" ou "Ribeira Sacra canoa".
Cada ficha indica durações estimadas (p. ex., 2–3 h), perfis recomendados e notas sazonais como a temperatura da água, as folhas do bosque ou os ventos dominantes. Assim ajustas expectativas e equipamento antes de saíres.
Dez aventuras entre rías, bosques e costa indómita
1.Islas Cíes e Parque Nacional Illas Atlánticas: praias, trilhos e navegação
O aforo diário é limitado e na época alta convém reservares com antecedência. Os barcos regulares saem de Vigo, Cangas e Baiona.
Nas ilhas do Faro e Monteagudo há 4 trilhos sinalizados por cores. A ilha de San Martiño não tem equipamentos de uso público.
Leva neoprene: a água ronda os 15 °C no verão.
A melhor época para te banhares vai de maio a setembro; na primavera e no outono o senderismo faz-se sem calor. É um plano para famílias, pelas praias e pelas rotas curtas, e também para fotógrafos e caminhantes.
Não há pernoita livre: só se dorme no camping autorizado, com reserva obrigatória. Se quiseres uma rota interpretativa, reserva com antecedência na central de reservas de Parques Nacionales quando houver convocatórias abertas. Leva contigo os teus resíduos e respeita as aves que nidificam e as zonas balizadas.
A luz do meio-dia quebra o turquesa da água como vidro sob o sol.
2. Fragas do Eume: caminhadas pelo bosque atlântico
As Fragas do Eume formam um dos bosques atlânticos mais bem conservados da Europa, encaixado no vale do Eume. Há sombra, nevoeiro e fetos gigantes, e o rio desce frio e verde enquanto o eco da água acompanha cada passo. Ao entrar, cheira a folha molhada.
A rota mais conhecida vai até Caaveiro: 10 km de ida e volta, entre 3:30 e 4 h, dificuldade baixa-média e cerca de 150 m de desnível. Se queres algo mais curto, o PR-G 158 (Caaveiro) dura 2 h. A rota do rio Eume são 3 km de ida e volta, 1 h e dificuldade baixa, e a rota dos Muíños, 4 km de ida e volta, 1:30 h e dificuldade baixa. Também podes combinar a caminhada com bicicleta em troços de margem ou ligar vias verdes próximas na comarca.
A melhor época é primavera e outono, pelas folhas, a humidade e os caudais; no verão, acorda cedo para evitar o calor. É um plano para famílias ativas, caminhantes e fotógrafos de floresta. Respeita as normas de conservação: não saias dos trilhos marcados, não recolhas flora e guarda silêncio nas zonas de aves. Leva calçado com sola aderente e um impermeável leve.
O acesso principal é pela estrada AC-564 até Cal Grande, com estacionamento gratuito e centro de interpretação. Desde Pontedeume podes caminhar ou apanhar um táxi: são 8 km até Cal Grande. Atenção à estrada entre o Centro de Recepción de Ombre e o Monasterio de Caaveiro, que está cortada de 23 de junho a 11 de setembro.
3. Ribeira Sacra: canoa e canhões do Sil entre vinhas
Os canhões do Sil percorrem entre vinhas na Ribeira Sacra. Em Ribeira Sacra, os socalcos e as adegas convidam a remar entre paredes de rocha.
Também saem canoas da praia fluvial de Rabacallos e do cais de Abeleda. Em Os Chancís não é possível aceder de carro: estacionas na parte alta e desces 50 metros por escadas de pedra, com uma pequena cascata entre elas. Perto do parque de estacionamento estão os miradouros do Xábrega, com vistas para o Cañón del Sil.
A canoa guiada custa 25–45 € por pessoa e convém confirmar a época antes de reservar. Os descensos são tranquilos, de 2–3 h entre miradouros como Cabezoás e os Balcones de Madrid, e os operadores locais coordenam o regresso. O remo corta o espelho do Sil como uma lâmina que mal deixa marca.
Podes combinar a canoa com trilhos por socalcos e com a visita a adegas D.O. Ribeira Sacra. Os Chancís é o ponto final da rota PR-G 86 Sendero de los Viñedos de Ribeira Sacra. O plano encaixa com casais, famílias com adolescentes, fotógrafos e curiosos do vinho.
Leva sempre colete, o telemóvel numa capa estanque e um corta-vento para o vento térmico da tarde. Mantém distância dos ninhos e não entres em zonas de cultivo sem permissão. O acesso não está adaptado para pessoas com mobilidade reduzida. Apoia os viticultores comprando na adega e evita colunas de som no rio.
4.Costa da Morte: caminhada costeira e surf em falésias selvagens
O Camiño dos Faros percorre cerca de 200 km de litoral entre Malpica e Fisterra, entre faróis, praias e penhascos. O Atlântico aqui é cru e fotogénico: vento e cheiro a algas em cada recanto, e a espuma do mar parece neve partida contra a rocha escura.
Podes fazê-lo por etapas selecionadas de 6–7 horas diárias entre faróis emblemáticos (Nariga, Vilán, Fisterra) e enseadas selvagens. A rota adequa-se a caminhantes, surfistas e fotógrafos.
Para o surf de iniciação, procura praias como as de Razo ou Nemiña e presta atenção à parte segura e às bandeiras. A primavera e o outono são a melhor época para caminhar; o outono e o inverno trazem ondulação potente, para nível intermédio ou avançado; o verão é estável para começar.
Vigia as marés, quebra-mares e escorregadelas na falésia, e não te aproximes da borda com ondulação. Na água, respeita as prioridades e as correntes de retorno. Para deixar o mínimo impacto, evita pisar dunas embrionárias e não deixes beatas nem parafina na areia.
5.Praia das Catedrais e Ribadeo: passeios fotográficos e geologia costeira
Em A Mariña Lucense, a erosão diferencial escavou arcos e abóbadas num areal de quartzitos e xistos. Praia das Catedrais está declarada Monumento Natural e percorre-se em 1–2 h.
Com a maré baixa aparecem passagens e contraluces entre arcos e poças. O eco dos passos contra a areia húmida soa como um tambor suave.
Em Semana Roja e no verão a reserva é obrigatória: a gestão é gratuita pela Xunta e convém controlar o horário da maré baixa. O acesso é livre e gratuito, com estacionamento gratuito sinalizado, e as visitas guiadas também são gratuitas. Para o areal desce-se por escadas que dão diretamente para a praia.
Procura a luz lateral das primeiras e últimas horas, e as marés vivas para ver mais arcos. É uma saída confortável para famílias, fotógrafos e observadores da costa.
Não subas para as abóbadas nem arranques organismos das poças. Respeita a sinalização e os horários, e tem precaução por possíveis desprendimentos.
6.Ría de Vigo e Ons: caiaque, snorkeling e navegação ao arquipélago
Ons, dentro do Parque Nacional, acrescenta trilhos e fundos claros com pradarias de zostera. A água, verde-esmeralda, deixa ver cardumes de sargos sobre areia clara.
- Pontos de partida: barcos para Ons desde Bueu, Portonovo e Vigo.
- (2–3 h); barco para Ons 16–22 € i/v.
- Melhor época: junho–setembro pela temperatura e visibilidade; primavera/outono para rotas mais tranquilas.
- Ideal para: famílias com crianças que nadam, casais, grupos de amigos.
Normativa: permissões e quotas para desembarcar em Ons, zonas de reserva marinha e fundeios regulados; respeita as boias e não alimentes a fauna. Segurança: colete, chapéu solar, água e cabo de reboque curto para grupos. O som oco do casco do caiaque contra uma onda curta marca o ritmo do remo.
7. Baixo Miño e Santa Tecla: caiaque fluvial, ecopista e miradouros
O troço final do Miño faz fronteira com Portugal e reúne sapais, miradouros e castros. É o rio mais longo da Galiza e o mais caudaloso após receber as águas do Sil.
Em caiaque encontrarás troços calmos, com desembarques sinalizados e zonas de sapal que devem ser respeitadas. O Tamuxe é o último afluente espanhol do Miño.
A temporada de caiaque vai de maio a agosto. É obrigatório saber nadar, a idade mínima é de 3 anos e os menores de 16 anos devem ir acompanhados por um responsável. O ponto de encontro é em San Miguel de Tabagón, O Rosal (Pontevedra).
Na margem portuguesa há uma ecopista transfronteiriça para bicicleta familiar, quase plana e com bom pavimento. Sobe ao Monte Santa Tecla para ver 360° do Miño e do Atlântico, e aproveita para visitar o castro. O canto de aves limícolas acompanha as braçadas e as pedaladas.
Leva o DNI para as passagens e consulta as normas se entrares em margens portuguesas; respeita as reservas de aves. Na época, prova uma degustação de peixe ou lampreia. Chegas pela estrada PO-552 desde Tuy e Bayona, ou desde Caminha em transbordador.
8. Serra do Xurés / Baixa Limia: rotas de montanha e observação de fauna
A Serra do Xurés / Baixa Limia faz fronteira com Portugal e partilha com o Parque Nacional Peneda-Gerês o núcleo da Reserva da Biosfera Gerês-Xurés. Aqui há picos graníticos, turfeiras e florestas montanas, com agulhas de granito e "bolos graníticos" ou "piedras cabaleiras" de origem glaciar junto às aldeias.
A serra é habitat de 150 espécies de aves, entre elas a águia-real e a águia-azor perdicera. Também vivem corços, veados, cabra montês, cavalos galaico-portugueses e vaca cachena; os garranos pastam livres. O granulado do granito parece papel de lixa sob a palma.
O caminhada de dia completo leva a vales glaciares, miradouros de granito e aldeias de pedra, com rotas entre 1,7 km e 49 km. Para ver fauna, sai ao amanhecer e ao anoitecer por pistas secundárias autorizadas com guias locais. Algumas zonas sensíveis requerem autorização, por isso respeita os limites do Parque e a sinalética. As saídas guiadas vão em grupos de no máximo 15 pessoas e organizam-se aos sábados e domingos.
Os guias de natureza e astroturismo cobram 25–50 € p.p. e os alojamentos rurais custam desde 25–45 € p.p. A primavera e o outono são a melhor época para a fauna e floração; o inverno traz geadas e nevoeiro, e o verão é quente nos vales. A zona é ideal para caminhantes intermédios e avançados, para fotógrafos de fauna e para famílias ativas com rotas curtas.
Leva mapa 1:25.000, GPS com track, água extra e corta-vento, e avisa o teu itinerário. Lobios acrescenta um extra: os seus banhos termais.
9.Complexo Dunar de Corrubedo: dunas, lagoas e desportos de vento
Um sistema dunar activo, lagoas (Carregal e Vixán) e praias extensas formam este parque natural singular. A duna móvel tem cerca de 20 m de altura e cerca de 1 km de comprimento. O vento arrasta grãos que estalam como açúcar sobre uma mesa.
- Visita: trilhos e passadiços para miradouros, centro de interpretação; zonas sensíveis vedadas.
- Preço: acesso livre; escolas de kite/windsurf 35 € aula; aluguer 20 €; confirma as condições.
- Melhor época: primavera–verão devido aos ventos térmicos; outono para aves migratórias; evita dias de temporal forte.
- Ideal para: observadores de aves, famílias, desportistas de vento.
O que fazer: Caminhadas curtas (1–2 h) até miradouros sobre a duna e lagoas com paragens interpretativas; kitesurf e windsurf em praias designadas fora de áreas protegidas, de acordo com a sinalização estival. Conservação: proibido pisar a duna móvel e sair dos passadiços; mantém a distância das aves que nidificam; recolhe todo o resíduo, incluindo beatas. Segurança: verifica as rajadas e a direção do vento; capacete e colete em desportos de vento. O reflexo do sol na lagoa parece uma lâmina de alumínio.
10.Ancares e O Courel: trekking remoto e trail running
No oriente da província de Lugo, Ancares e O Courel reúnem florestas caducifólias, aldeias com pallozas e vales glaciares. É terreno para travessias longas e para treinar trail running longe das rotas massificadas.
A Devesa da Rogueira é uma floresta autóctone com castanheiros, azevinhos, faias, teixos, carvalhos, bétulas e orquídeas silvestres. A crista do Mustallar alcança os 1.935 m e é o ponto mais alto da província de Lugo. Os caminhos convergem no collado de Golada de Porto e, a partir daí, o cume sobe-se pelo noroeste, com uma inclinação considerável em poucos metros. Podes aceder à crista a partir das aldeias de Burbia ou Piornedo.
Para a rota do Bosque de Cabana Vella, estaciona na entrada da aldeia de Quindós (Cervantes). Ao Mirador de Balouta chega-se caminhando cerca de 15 minutos por uma pista florestal sinalizada desde o alto do Puerto de Ancares.
Estas rotas são ideais para caminhantes com experiência, trail runners e fotógrafos de outono. Respeita a propriedade privada e o gado, e consome nas aldeias: assim mantêm-se os trilhos e o mosaico de prado e floresta.
Leva mapas detalhados, um track fiável, corta-vento e lanterna frontal. As fontes são sazonais, por isso planeia a água antes de sair.
Melhor época, acessos e custo: comparativa rápida
A tabela serve para encadear planos por zonas, por exemplo Islas Cíes + Ría de Vigo em 3 dias de costa, ou para escolher segundo o orçamento e transporte disponível.
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Islas Cíes: melhor época maio–setembro para o banho; acesso de barco desde Vigo ou Cangas; custo médio (barco + camping opcional).
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Fragas do Eume: acesso de carro + trilho; custo baixo (grátis, visitas guiadas opcionais).
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Costa da Morte: custo baixo–médio (aulas de surf).
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Ría de Vigo e Ons: melhor época junho–setembro.
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Serra do Xurés: melhor época primavera–outono; acesso de carro.
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Corrubedo: acesso de carro; custo baixo–médio (escolas de vento).
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Ancares/O Courel: melhor época maio–outubro; acesso de carro; o centro é Cervantes (Lugo), com entradas desde Lugo (este), Ponferrada (oeste, via Puerto de Ancares) e desde a A-6 (Madrid ou León).
Se escolheres Ancares/O Courel, conta com a estrada: a LE-711 (Puerto de Ancares) costuma estar fechada até abril e há zonas sem cobertura móvel, especialmente na subida ao porto. Além disso, a estrada tem mais de 30 km de curvas contínuas e o tempo de condução pode ser o dobro do indicado pela distância.
Por temporada, primavera para bosques e fauna (Eume, Xurés), verão para rías e arquipélagos (Cíes, Ons), outono para vinhas e surf (Ribeira Sacra, Costa da Morte), inverno apenas com experiência e previsão estável.
Escolhe bem segundo o teu nível e a estação
Ajusta a atividade e a sua duração à tua forma física, experiência e grupo, alternando dias suaves com outros mais exigentes. Assim desfrutas mais e chegas ao fim da viagem com forças.
Com alguma experiência, procura trilhos de 3–5 h com algum desnível, canoa no Sil de 2–3 h e travessias costeiras curtas.
Nas cristas de Ancares parte-se junto ao cartaz informativo do Puerto de Ancares. A melhor época vai de junho a outubro, já que no inverno há neve e gelo frequentes. Para a canoa no Sil é preciso saber nadar.
Uma camada ligeira muda o dia: a brisa fria nota-se na sombra do bosque. Prepara o material segundo o que vais fazer:
- Caminhada: bota com aderência, impermeável, mapa ou track, água (0,5–1 l/h) e lanterna frontal.
- Kayak ou canoa: colete, neoprene fino em rías, saco estanque e cabo curto.
- Surf: neoprene, leash e cera.
- Foto e observação: binóculos, teleobjetiva e saco ligeiro em Xurés.
Se o tempo mudar, realoca a atividade para estuários ou rotas florestais resguardadas. Consulta operadores locais para alternativas seguras e atualizações de mar e tempo.
Segurança, permissões e sustentabilidade: o essencial
Em Galicia, a permissão deve ser solicitada antes de comprares o bilhete. As áreas protegidas exigem autorizações e quotas em datas de grande afluência, como acontece em Cíes e Ons, e algumas zonas marinhas e terrestres têm restrições próprias. Informa-te no Parque Nacional Illas Atlánticas, nos parques naturais e nas câmaras municipais.
Para visitares Cíes na época alta (Semana Santa e de 15 de maio a 15 de setembro) precisas de uma autorização prévia da Xunta de Galicia antes de comprares o bilhete à companhia marítima. A autorização para os picos de verão também se aplica a Ons. Na época alta, a reserva para a Praia das Catedrais é gratuita, e o estacionamento está regulado em Fragas do Eume.
O som distante do mar pode enganar: consulta sempre a previsão e as marés. Na água e na costa, usa sempre colete e respeita as boias, zonas de banho e canais; não te aproximes de rochedos com agitação marítima. Na montanha, comunica a rota, leva uma camada térmica e impermeável e um mapa 1:25.000 ou GPS, e vigia o nevoeiro.
O 112 funciona em toda a Galicia e atende emergências de todos os países da União Europeia. Quando ligares, especifica a tua localização e a atividade que estás a fazer, e leva um apito. Para urgências sanitárias, marca o 061.
Segue o Leave No Trace: mantém-te nos trilhos, não alimentes a fauna, leva todos os resíduos contigo e evita a música alta.
Perguntas frequentes
O Atlântico e os vales marcam o ritmo da atividade em Galicia. Convém planear com margem e ajustar as expectativas ao terreno e ao clima.
Quando reservar na época alta?
Para as atividades guiadas como kayak, canoa ou surf, reservar com 1–2 semanas de antecedência costuma ser suficiente. Em agosto, faz com mais margem: é o mês com mais procura na costa galega.
Que equipamento básico preciso?
Para caminhadas, umas botas com boa aderência e um impermeável. Para as atividades na água, fato de neoprene e colete.
Soma protetor solar, boné e água. Na costa, consulta as marés antes de saíres; na montanha, leva sempre lanterna de testa e uma camada térmica.
Existe transporte público?
Sim. Chegam comboios e autocarros às cidades base (Vigo, A Coruña, Ourense e Lugo), e há barcos para Cíes e Ons.
Para os parques naturais e as serras, o carro é o mais prático. Se fores em grupo, considera partilhar o veículo.
E se eu viajar com pouco tempo?
Com pouco tempo, escolhe uma única zona e combina 2–3 planos. Galicia é grande e os deslocamentos consomem as horas.
Na Ría de Vigo podes fazer kayak e uma excursão às Cíes. Em A Mariña, a praia das Catedrales e Ribadeo ficam perto: as Catedrales estão a cerca de dez quilómetros a oeste de Ribadeo. Na Costa da Morte, um troço curto de costa e surf suave dão-te uma manhã completa.
Reserva kayak e barco para as Cíes com antecedência se viajares no verão.
Como funcionam os cancelamentos?
Antes de reservares, revê as condições do operador: o estado do mar e o tempo podem forçar alterações na atividade. Pede sempre a política de cancelamento por escrito e consulta as opções de reprogramação.
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Conclusão
A Galicia reúne dez formas de turismo ativo entre o mar e a floresta, com planos para quem está a começar e para quem procura um desafio. Podes encadear 3–7 dias: costa de Vigo (caiaque + Ons/Cíes), Costa da Morte (troço do Camiño + surf), interior (Ribeira Sacra em canoa + Fragas do Eume) e terminar em Xurés ou Ancares.
Para dormir, tens casas rurais com pequeno-almoço, campings perto de praias ou paradores em núcleos históricos. No verão e feriados, reserva com antecedência.
Mantém o impacto baixo: reutiliza, consome local e respeita os trilhos e os limites de capacidade. Antes de saíres, confirma as marés e as previsões e escolhe operadores com boas práticas. O pôr do sol nos miradouros tinge a paisagem de cobre.
Recursos e ligações úteis
As ilhas atlânticas galegas visitam-se com reserva. O Parque Nacional Illas Atlánticas de Galicia compreende as ilhas de Ons e Cíes, além dos arquipélagos de Sálvora e Cortegada.
Na época alta (Semana Santa e de 15 de maio a 15 de setembro) precisas de uma autorização prévia da Xunta de Galicia antes de comprares o bilhete da companhia marítima. Após obteres a autorização, tens duas horas para adquirir o bilhete de transporte numa companhia marítima autorizada.
A Praia das Catedrais também pede reserva na época. Reserva com antecedência em todos os casos.
Os Parques Naturais de Galicia completam o plano. Eume guarda um dos melhores exemplos de floresta atlântica termófila da Europa. Corrubedo tem uma duna móvel de 1 km de comprimento e 20 m de altura. Xurés reúne os circos glaciares de menor altitude da península.
Antes de saíres, consulta o tempo e as marés: condicionam o acesso a areais e rotas de costa. Para qualquer emergência ou salvamento marítimo, liga para o 112, número único na Galicia.